マインドフルネス瞑想を始めよう！心を整える20冊、愛を育む少女漫画４冊、遊郭を描く10冊をご紹介
瞑想法を通じて心を整え、自己啓発に役立つ本を紹介します。始めよう、1分間といった話題作を厳選しました。また、相手を思いやる心に触れる少女漫画や、遊郭が舞台の作品にも注目です。この記事では、心を癒し、成長できる作品をご紹介しています。みなさんもぜひ読んでみて、新たな発見をしてみてください！
『始めよう。瞑想 : 15分でできるココロとアタマのストレッチ』
| 作者 | 宝彩,有菜,1950- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 光文社 |
| 発売日 | 2007年08月 |
『1分間瞑想法』
| 作者 | 吉田昌生 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | パンローリング |
| 発売日 | 2022年02月 |
『図解マインドフルネス瞑想がよくわかる本』
| 作者 | 有光,興記,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2017年04月 |
『砂時計（1）』
不朽の名作、待望の文庫化！！
両親の離婚を機に、母親の実家・島根にやってきた植草 杏。慣れない土地で、初めはその雰囲気に馴染めなかった彼女だが、北村大悟たちと知り合うにつれ、自分の居場所を見つけていく。そんななか突然、杏の母が亡くなって・・・！！
| 作者 | 芦原 妃名子 |
|---|---|
| 価格 | 722円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2011年03月15日 |
『君に届け 30』
感動の卒業式を終え、残るは爽子たちの合格発表──。爽子とくるみ、そして風早のそれぞれの結果は…!? 少女まんがの金字塔はクライマックス!
| 作者 | 椎名 軽穂 |
|---|---|
| 価格 | 572円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2018年03月23日 |
『僕等がいた（9）』
はじめは嫌いだった矢野（やの）の、ときおり見せる優しさにひかれ、好きになった七美（ななみ）。何度もあった気持ちのスレ違いを乗り越え、お互いに想（おも）いを深めていく二人。そんな折、矢野が東京に行くことになり、二人は再会を約束する。---時は流れ、大学卒業を前にした七美のとなりに、矢野の姿はなく……!?
| 作者 | 小畑友紀 |
|---|---|
| 価格 | 429円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2005年12月20日 |
『おいらんガール（第1巻）』
| 作者 | 響ワタル |
|---|---|
| 価格 | 440円 + 税 |
| 発売元 | 白泉社 |
| 発売日 | 2010年12月 |
『花宵道中（1）』
江戸時代後期、幕府唯一公認の遊廓だった吉原。
小見世・山田屋の遊女・朝霧は、美形の職人・半次郎と出会い、生まれて初めて恋をする。
しかし、ふたりの再会は、遊女と客としてだったーー
女性らしく鮮やかな官能描写が話題を集めた同名小説を、斉木久美子が瑞々しいタッチで完全ビジュアル化。
遊女たちの切なくも華麗な恋物語が幕を開ける！
| 作者 | 斉木久美子/宮木あや子 |
|---|---|
| 価格 | 576円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2010年02月10日 |
皆さんにおすすめの作品を紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか。マインドフルネスや瞑想法の本を通して、不安やストレスから解放され、心が整っていく感覚を味わっていただけたら嬉しいです。また、心に染みる愛や相手を大切に思う気持ちを描いた少女漫画は、きっとあなたの心に響くことでしょう。一緒に主人公の成長や恋愛模様を追いながら、胸がキュンとする瞬間を楽しんでいただけたら幸いです。さらに、遊郭が舞台となった漫画作品には、昔の風俗や歴史背景が描かれていることでしょう。切なさや喜びを味わいながら、主人公の生き様に感動することでしょう。以上、さまざまなテーマの作品をご紹介しましたが、どれも一度読んでみる価値があります。自己啓発や心の癒し、感動のストーリーを求める方にぜひおすすめしたいです。読書の時間は、気持ちをリフレッシュさせる素敵な時間ですので、ぜひ心ゆくまで楽しんでください。
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