美容成分と英語ライティングを学ぶ!おすすめ書籍3選で心を豊かにします

美容成分に興味がある方必見!化粧品の成分について知りたい方におすすめの本を5冊紹介します。さらに、英語のライティング対策や、亡くなった仲間を偲ぶ絵本についてもおすすめを紹介。気になる本をチェックしてみてください!
『正しく知る・賢く選ぶ 美容成分大全』

■成分を知れば、自分に合う化粧品を選べるようになる!
化粧品の骨格を決めるベース成分から、乾燥やくすみといった肌悩みに効果的な成分、自然由来のナチュラル成分まで、それぞれの働きや効果を詳細に解説しました。成分を正しく理解することで、自分に合う化粧品を選べるようになります。
■美容雑誌でおなじみのビューティサイエンティストが解説!
大手化粧品メーカーで長年、研究や商品開発に携わった岡部美代治氏が監修。科学的な視点で成分の働きや効果を解説します。巻頭では、よく使われる美容成分や注目の美容成分を格付けし、成分ごとにおすすめの化粧品を岡部氏がセレクト!長年愛される名品や話題の化粧品が勢ぞろいで必見です!
■美容に関する素朴な疑問を解消できる!
「去年の日焼け止め、使っても大丈夫?」「クレンジングあとのダブル洗顔は乾燥の原因になる?」など、美容に関するさまざまなQ&Aを取り上げ、監修の岡部氏がズバリ回答していきます!
Part1 皮膚と化粧品の基礎知識
Part2 美容成分1 ベース成分
Part3 美容成分2 効果を引き出す成分
Part4 美容成分3 その他の成分
Part5 美容成分4 ナチュラル成分
Part6 美容成分5 メイクアップ化粧品の成分
巻末付録 化粧品ガイド&美容Q&A
作者 | 岡部 美代治 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | ナツメ社 |
発売日 | 2023年07月19日 |
『知れば知るほどキレイになれる!美容成分キャラ図鑑』

自分に必要な化粧品、選べている?
美容成分がわかれば、コスメが読めるようになる!
●コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸・・・化粧品に入っている美容成分をかわいいイラストとマンガでわかりやすく解説
●肌の構造や、美容の基礎知識も満載
●人気資格「日本化粧品検定」にも役立つ!
※本書の内容は化粧品検定公式テキスト最新版に準拠しています。
【PART1 化粧品と美容成分のキホン】
●化粧品には何が入っている?
●肌の構造と役割を知っておこう
●“理想的な肌”とは?
●スキンケア化粧品の種類
●化粧品成分を読んでみよう!
【PART2 美容成分キャラクター図鑑】
●保湿成分
ヒアルロン酸/コラーゲン/セラミド/アミノ酸/糖類/プロテオグリカン/リピジュア/その他の保湿成分
●美白成分
ビタミンC誘導体/プラセンタ/アルブチン/トラネキサム酸/コウジ酸/カモミラET/ハイドロキノン/その他の美白成分
●エイジングケア成分
レチノール/ニールワン/ナイアシンアミド/アルジルリン/幹細胞培養液/グロースファクター/ビタミンE誘導体/CoQ10/αリポ酸/フラーレン/アスタキサンチン/β-カロチン/白金ナノコロイド/
抗糖化成分(月桃葉/セイヨウオオバコ/マロニエ/ドクダミ/ウメ/レンゲソウ)
●抗ニキビ成分
サリチル酸/イオウ/塩化ベンザルコニウム/イソプロピルメチルフェノール/プロテアーゼ/リパーゼ/スクラブ/その他の抗ニキビ成分
ピーリング・角質肥厚(グリコール酸/乳酸/リンゴ酸/酒石酸/クエン酸)
●抗炎症成分
グリチルリチン酸/アラントイン/アズレン/その他の抗炎症成分
【PART3 もっと知りたい! 化粧品の成分】
●美容成分以外に入っているもの
●基剤 水(水溶性成分)
●基剤 油(油性成分)
●基剤 界面活性剤
●その他の成分
●化粧品の全成分表示を読み解こう!
作者 | 小西さやか |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | 西東社 |
発売日 | 2019年08月10日 |
『世界一ためになる!美容成分図鑑』

「美容成分」をキャラ化してやさしく解説する1冊。ヒアルロン酸、セラミド、レチノール、コラーゲン…、よく耳する美容成分ですが、どのような効能があるのか、どう使えば効果的なのか、実はあまり知られていません。“本当に効果があって、肌に必要なものは?”という観点から、身近な30点の美容成分をキャラ化し、4コマ漫画とテキストでやさしく解説します。美容成分のほか、「オイルクレンジングとリキッドクレンジングはどっちがいいの?」「クッションファンデとミネラルファンデの違いは?」といった素朴な疑問に応えるため、約20の美容アイテムの正しい選び方・使い方についてもガイド。人気漫画家・菜々子さんの親しみやすいキャラクターとともに、美容やスキンケアについてまるごと学び直せる1冊です。
日比野多目美の美肌まっしぐら
★化粧品パッケージ
「成分表示」の読み解き方
はじめに
「与えるスキンケア」浸透するのは0.02ミリまで
「守りのスキンケア」3つのプロテクター
すこやか肌の敵と味方
成分編
セラミド
コラーゲン
ヒアルロン酸
ビタミンC誘導体
アミノ酸
グリセリン
BG(ブチレングリコール)
フラーレン
レチノール
美白成分
★肌のターンオーバーって何?
AHA(アルファヒドロキシ酸)
その他の成分
★自然派化粧品の安全性
★「無添加化粧品」と「ノンケミカル化粧品」
界面活性剤
界面活性剤の働きと呼び名
界面活性剤は古代ローマ生まれ
石けん素地
尿素
シリコーン
ポリマー
紫外線吸収剤
紫外線散乱剤(ノンケミカル)
紫外線と肌の関係
合成色素(法定色素)
パラベン
★肌のphとは
★肌を守る常在菌
香料
香りの効果と可能性
★香水の上手な使い方
アイテム編
化粧水
化粧水Q&A
★化粧品成分の表示が多いアイテムと少ないアイテム
乳液
乳液Q&A
フェイスクリーム
化粧水、乳液、フェイスクリームのつけ方
美容液・ブースター・フェイスオイル
オールインワン化粧品
エイジング化粧品
日焼け止め
日焼け止めQ&A
角質ケア
洗顔料
洗顔料Q&A
石けん洗顔のAtoZ
毛穴ケアQ&A
クレンジング料
クレンジング料Q&A
パック
★肌のマッサージ
★医薬部外品とは
★肌をきれいに整えるファンデーションとは
リキッドファンデーション
プレストファンデーション
ミネラルパウダーファンデーション
仕上げパウダー
化粧下地
チーク
★ウォータープルーフ化粧品が涙や汗、
水に強いのはなぜ?
口紅
アイライナー・アイシャドウ
マスカラ
アイブロウ
マニキュア・ジェルネイル
シャンプー
リンス・コンディショナー・トリートメント
髪と頭皮とヘアケア
アイテムQ&A
作者 | 佐藤薫 |
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価格 | 1320円 + 税 |
発売元 | 新星出版社 |
発売日 | 2019年04月18日 |
『究極の英語ライティング』

★「英語らしく書く」を極めたい人のために
「英語らしい英語」を書けるようになりたい人のための英語ライティング本です。近年、英語ライティングではわかりやすく簡潔に書くことが重視されていますが、「わかりやすい英語」と「英語らしい英語」は似ているようで、全く別物。日本人にとってわかりやすい英語が、ネイティブから見ると曖昧でわかりにくいということはよくあります。本書の実践的な演習と解説を通して、明快で簡潔な伝わる英語を書くコツを身につけましょう。
作者 | 遠田 和子/岩渕 デボラ |
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価格 | 2200円 + 税 |
発売元 | 研究社 |
発売日 | 2018年09月18日 |
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。美容成分の本、英語ライティングの参考書、亡くなった仲間を偲ぶ絵本など、様々なジャンルの本をご紹介しました。読者の皆さんがそれぞれのテーマに興味を持ち、新しい一冊に出会えるきっかけとなれば嬉しいです。今後もさまざまなおすすめの書籍をご紹介していきますので、引き続きお楽しみにしていてくださいね。本の素晴らしさを共有できることに感謝しつつ、これからも読書ライフを楽しんでいただければと思います。
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