挑戦するならこれ！痩せ脳をつくる糖質オフ料理本や癒しの絵本、面白い経済小説をご紹介
糖質制限に興味がある方必見！今回はヘルシー食に挑戦したい方におすすめの糖質オフ料理本15選をご紹介します。痩せ脳をつくる糖質オフレシピや糖質オフのやせる作りおきなど、話題の書籍もピックアップ。また、動物が主人公の癒しの絵本や、社会の裏側を描いた経済小説のおすすめ作品もまとめました。ぜひチェックしてみてください！
『お医者さんが薦める痩せ脳をつくる糖質オフレシピ』
| 作者 | 大塚,亮,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 三空出版 |
| 発売日 | 2022年06月 |
『糖質オフのやせる作りおき : たっぷり食べてOK!』
| 作者 | 牧田,善二,1951- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 新星出版社 |
| 発売日 | 2016年05月 |
『組み合わせ自由自在 作りおき糖質オフおかず302』
大人気「組み合わせ自由自在」シリーズ第5弾！
●たっぷり食べても糖質10g以下のおかずを多数掲載
●「ゆるオフ」「本気オフ」「長持ち」などタイプ別に分かれていて献立に迷わない！
| 作者 | 食のスタジオ |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2019年10月03日 |
『しろくまちゃんのほっとけーき』
しろくまちゃんがホットケーキを作ります。卵を割って、牛乳を入れて…。焼き上がったらこぐまちゃんを呼んで、二人で「おいしいね」。見開きいっぱいに描かれたホットケーキの焼ける場面は、子どもたちに大人気。
| 作者 | わかやま けん/もり ひさし,わだ よしおみ |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | こぐま社 |
| 発売日 | 1972年10月 |
『オレたちバブル入行組』
大手銀行にバブル期に入行して、今は大阪西支店融資課長の半沢。支店長命令で無理に融資の承認を取り付けた会社が倒産した。すべての責任を押しつけようと暗躍する支店長。四面楚歌の半沢には債権回収しかない。夢多かりし新人時代は去り、気がつけば辛い中間管理職。そんな世代へエールを送る痛快エンターテインメント小説。
| 作者 | 池井戸 潤 |
|---|---|
| 価格 | 770円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2007年12月 |
『落日の轍 小説日産自動車』
2018年、会社を私物化した「カリスマ経営者」が逮捕されたーー。
大企業の“病巣”はすでに40年前にあった！
かつて日産自動車に君臨し“天皇”と畏怖された塩路一郎。組合員二十万人の労働組合の総帥として、社長人事に影響を及ぼし、経営を歪め、社内紛争を長引かせる一方、豪華クルーザーで遊び、愛人を囲い、私利私欲を極めた。なぜ彼は権勢をほしいままにできたのか。大企業の病巣に切り込む迫真の実録小説、緊急復刊！
（『労働貴族』を改題）
「救世主はいつから、なぜ、会社を食い物にするようになったのか」
「人の営みに寄り添い、心情をすくい上げた作品は滅びない」
ーー解説・加藤正文
| 作者 | 高杉 良 |
|---|---|
| 価格 | 770円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2019年03月08日 |
『フラッシュ・ボーイズ : 10億分の1秒の男たち』
| 作者 | Lewis,MichaelM.,1960- 渡会,圭子,1963- 東江,一紀,1951-2014 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2019年08月 |
今回は、ヘルシーな食生活を目指す方におすすめの糖質オフ料理本と、癒しの絵本、そして面白い経済小説のおすすめ5選をご紹介しました。それぞれの作品は、読んでいる間に心身ともにリフレッシュできるものばかり。健康的な食生活に挑戦したい方や、動物が主人公の癒しの時間を過ごしたい方、会社や社会の裏側に興味がある方にもおすすめです。ぜひ、お試しください！さて、今回ご紹介した作品は、どれも充実した内容であり、読者の皆様のお役に立てること間違いなしです。今後も、さまざまなジャンルの作品をご紹介していきたいと思います。お楽しみに！
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