〈母の言葉は、子どもにとって最高のエールです。〉

3男1女を東大理三に導いた母は、子どもたちにどんな言葉をかけていたのでしょうか。

本書は、幼少期から小学生までの佐藤亮子ママの教育メソッドを伝える1冊。各シーンにあわせた声かけにスポットを当て、子どものやる気を促すにはどんな言葉をかけたら良いのかをまとめました。

実際にかける言葉だけでなく、なぜそうするべきなのか、どんな心持ちで子どもと接するべきなのか、佐藤ママの根底にある教育方針を感じていただける内容です。子どもの自己肯定感を高め、自らやりたいことを見つけ、学習も自分でやるようになるーーそんな良好な親子関係を築くための佐藤ママ流コミュニケーション術が満載。

きょうだいや友だちとの喧嘩、食事の好き嫌いなど幼年期でよくあるシーンから、宿題やテスト勉強を促す、成績を見てのひと言など、学習シーンにおいての声かけも収録。解説で、各人の個性にあわせて声のトーンや内容を考えてのぞむ、子どもに言う前にリハーサルをするなど、「声かけ」を行う前にするべきことにも触れています。

前著『私は6歳までに子どもをこう育てました』では0歳から6歳までを対象としていましたが、今回は“声かけ＝会話によるコミュニケーション”がテーマとなるので、言葉を習得する3歳頃から12歳までに広げた構成になっています。

褒めたら良いのか、叱れば良いのか。親であれば必ず悩むシーンに、佐藤ママがお応えします！

人気YouTuberギタリストRickeyが教える!世界一わかりやすい初心者本が出た!

中身はフルカラーの写真と図版がいっぱい。しかも文字と譜面が大きくて見やすい~!

しかも怒涛の2時間20分撮り下ろし、深スゴイ！超丁寧なレッスン動画付き!

ギターを買って、まず最初に何を練習したらいいの?なかなか上達しない・・でも大丈夫!

みんなが知っている人気曲の初心者向けアレンジを使って最初から練習できるから、夢中になれる!

やっぱり面倒な基礎練習より、いきなり曲が弾きたいよね!

初心者がひっかかるポイントを先回りして解説する「お助けTIPS」があるから、もう挫折しない! 続けられる! 一生の趣味はコレ!

難易度は超初心者から、耳コピしたい・音楽理論を知りたい中級者まで幅広く網羅。

動画では全フレーズ模範演奏、カラオケ付き。DVD&CDで練習するもよし、動画連動なのでスマホ、タブレット、パソコンなどでも練習できる。

初心者のためのエレキ・ギターの入門書。ギター初心者のための決定版。

ROLLYがついに！初めてのギター教則本を出す！

あの個性派ROLLYが、しっかりとした実力とルーツに裏付けされた秘技を実にやさしく丁寧に教える入門書！ギター未経験者はもちろん、独自の音楽スタイルを模索する迷えるギタリストへ。忙しいあなたでもこなせる1日5分のメニューで、人生に彩りを！映像も必見だ！

手軽さ、時短をキーワードに、効率的に上達できる秘訣を詰め込みました。初めてギターを手にする方、練習時間が限られている方でも、1日5分ほどでできる「今日はコード１つだけ、今日は右手の動きだけ」、などから始まる狙いを絞った練習メニューが3か月分。オールカラー、見やすいレイアウト、大きな譜面で飽きない、目が疲れない！自分のペースで効率的に、じっくり進められます。簡単で、充実した動画も照らし合わせて理解できるので、これまでの教則本についていけなかった初心者の方でも安心。じっくり動画で弦交換のやり方や、初心者が「それっぽく弾けてみえる」名フレーズもどきなどオイシイ＆使えるネタがいっぱい。ROLLY式超初心者向けエレキギター教則本です！

■成分を知れば、自分に合う化粧品を選べるようになる！

化粧品の骨格を決めるベース成分から、乾燥やくすみといった肌悩みに効果的な成分、自然由来のナチュラル成分まで、それぞれの働きや効果を詳細に解説しました。成分を正しく理解することで、自分に合う化粧品を選べるようになります。

■美容雑誌でおなじみのビューティサイエンティストが解説！

大手化粧品メーカーで長年、研究や商品開発に携わった岡部美代治氏が監修。科学的な視点で成分の働きや効果を解説します。巻頭では、よく使われる美容成分や注目の美容成分を格付けし、成分ごとにおすすめの化粧品を岡部氏がセレクト！長年愛される名品や話題の化粧品が勢ぞろいで必見です！

■美容に関する素朴な疑問を解消できる！

「去年の日焼け止め、使っても大丈夫？」「クレンジングあとのダブル洗顔は乾燥の原因になる？」など、美容に関するさまざまなQ＆Aを取り上げ、監修の岡部氏がズバリ回答していきます！

Part1　皮膚と化粧品の基礎知識　

Part2　美容成分1　ベース成分

Part3　美容成分2　効果を引き出す成分

Part4　美容成分3　その他の成分

Part5　美容成分4　ナチュラル成分　　

Part6 美容成分5 メイクアップ化粧品の成分

巻末付録　化粧品ガイド＆美容Q&A

自分に必要な化粧品、選べている？

美容成分がわかれば、コスメが読めるようになる!

●コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸・・・化粧品に入っている美容成分をかわいいイラストとマンガでわかりやすく解説

●肌の構造や、美容の基礎知識も満載

●人気資格「日本化粧品検定」にも役立つ！

※本書の内容は化粧品検定公式テキスト最新版に準拠しています。

【PART1　化粧品と美容成分のキホン】

●化粧品には何が入っている？

●肌の構造と役割を知っておこう

●“理想的な肌”とは？

●スキンケア化粧品の種類

●化粧品成分を読んでみよう！

【PART2　美容成分キャラクター図鑑】

●保湿成分

ヒアルロン酸／コラーゲン／セラミド／アミノ酸／糖類／プロテオグリカン／リピジュア／その他の保湿成分

●美白成分

ビタミンC誘導体／プラセンタ／アルブチン／トラネキサム酸／コウジ酸／カモミラET／ハイドロキノン／その他の美白成分

●エイジングケア成分

レチノール／ニールワン／ナイアシンアミド／アルジルリン／幹細胞培養液／グロースファクター／ビタミンE誘導体／CoQ10／αリポ酸／フラーレン／アスタキサンチン／β-カロチン／白金ナノコロイド／

抗糖化成分（月桃葉／セイヨウオオバコ／マロニエ／ドクダミ／ウメ／レンゲソウ）

●抗ニキビ成分

サリチル酸／イオウ／塩化ベンザルコニウム／イソプロピルメチルフェノール／プロテアーゼ／リパーゼ／スクラブ／その他の抗ニキビ成分

ピーリング・角質肥厚（グリコール酸／乳酸／リンゴ酸／酒石酸／クエン酸）

●抗炎症成分

グリチルリチン酸／アラントイン／アズレン／その他の抗炎症成分

【PART3　もっと知りたい！ 化粧品の成分】

●美容成分以外に入っているもの

●基剤　水（水溶性成分）

●基剤　油（油性成分）

●基剤　界面活性剤

●その他の成分

●化粧品の全成分表示を読み解こう！

「美容成分」をキャラ化してやさしく解説する1冊。ヒアルロン酸、セラミド、レチノール、コラーゲン…、よく耳する美容成分ですが、どのような効能があるのか、どう使えば効果的なのか、実はあまり知られていません。“本当に効果があって、肌に必要なものは？”という観点から、身近な30点の美容成分をキャラ化し、4コマ漫画とテキストでやさしく解説します。美容成分のほか、「オイルクレンジングとリキッドクレンジングはどっちがいいの？」「クッションファンデとミネラルファンデの違いは？」といった素朴な疑問に応えるため、約20の美容アイテムの正しい選び方・使い方についてもガイド。人気漫画家・菜々子さんの親しみやすいキャラクターとともに、美容やスキンケアについてまるごと学び直せる1冊です。

日比野多目美の美肌まっしぐら

★化粧品パッケージ

「成分表示」の読み解き方

はじめに

　「与えるスキンケア」浸透するのは0.02ミリまで

　「守りのスキンケア」3つのプロテクター

すこやか肌の敵と味方

成分編

セラミド

コラーゲン

ヒアルロン酸

ビタミンC誘導体

アミノ酸

グリセリン

BG（ブチレングリコール）

フラーレン

レチノール

美白成分

★肌のターンオーバーって何？

AHA（アルファヒドロキシ酸）

その他の成分

★自然派化粧品の安全性

★「無添加化粧品」と「ノンケミカル化粧品」

界面活性剤

　界面活性剤の働きと呼び名

　界面活性剤は古代ローマ生まれ

石けん素地

尿素

シリコーン

ポリマー

紫外線吸収剤

紫外線散乱剤（ノンケミカル）

　紫外線と肌の関係

合成色素（法定色素）

パラベン

★肌のphとは

★肌を守る常在菌

香料

　香りの効果と可能性

★香水の上手な使い方

アイテム編

化粧水

　化粧水Q&A

★化粧品成分の表示が多いアイテムと少ないアイテム

乳液

　乳液Q&A

フェイスクリーム

　化粧水、乳液、フェイスクリームのつけ方

美容液・ブースター・フェイスオイル

オールインワン化粧品

エイジング化粧品

日焼け止め

　日焼け止めQ&A

角質ケア

洗顔料

　洗顔料Q&A

　石けん洗顔のAtoZ

　毛穴ケアQ&A

クレンジング料

　クレンジング料Q&A

パック

★肌のマッサージ

★医薬部外品とは

★肌をきれいに整えるファンデーションとは

リキッドファンデーション

プレストファンデーション

ミネラルパウダーファンデーション

仕上げパウダー

化粧下地

チーク

★ウォータープルーフ化粧品が涙や汗、

　水に強いのはなぜ？

口紅

アイライナー・アイシャドウ

マスカラ

アイブロウ

マニキュア・ジェルネイル

シャンプー

リンス・コンディショナー・トリートメント

　髪と頭皮とヘアケア

アイテムQ&A