コツも時間もやる気もいらない！ゆるゆるマイペースなのに１か月でー２ｋｇ。これがダイエット飯！？激うまレシピ全８１品。バズった人気レシピ＋新規レシピを多数掲載！

ダイエット飯なのに旨すぎる！！！禁断のチーズナン、汎用性が高すぎる蒸しパン、旨くて感動するお好み焼きｅｔｃ．主食からスイーツまでダイエット中でも大満足の神レシピをぎっしり収録！

脳は、「打ち負かしたい」「論破したい」ものー冷たくざらついた本音を言って、傷つけ合うコミュニケーションをとるのではなく、あたたかくやわらかな嘘で相手をしずかに見下し、思いやりながら距離をとる。そうすれば、事情が変化した、まさにその時、切らずに、あいまいな形で塩漬けにしておいた関係性を、コストもリスクも最小限に抑えた形で再構築できるはずー。ＮＯを言わずにＮＯを伝える“大人の教養”を、一緒に身につけてみませんか。

その日、一大ブームを起こしたオンラインゲーム、“ユグドラシル”は静かにサービス終了を迎えるはずだった。-しかし、終了時間をすぎてもログアウトしないゲーム。意思を持ち始めたノンプレイヤーキャラクター。なにやらギルドごと、異世界に飛ばされてしまったらしい…。現実世界ではゲーム好きの孤独でさえない青年が、骸骨の見た目を持つ、最強の大魔法使い“モモンガ”となる。彼が率いるギルド『アインズ・ウール・ゴウン』の伝説が、いま始まる！圧倒的人気のＷＥＢ小説の書籍化。

アスカム子爵家長女、アデル・フォン・アスカムは、１０歳になったある日、強烈な頭痛と共に全てを思い出した。自分が以前、栗原海里という名の１８歳の日本人であったこと、幼い少女を助けようとして命を落としたこと、そして、神様に出会ったことを…。出来が良過ぎたために周りの期待が大きく、思うように生きることができなかった海里は、望みを尋ねる神様にこうお願いしたのであった。『次の人生、能力は平均値でお願いします！』なのに、何だか話が違うよ！３つの名前を持つ少女、剣と魔法の世界で、うっかりＳ級ハンターなんかにならないように気を付けて普通に生きて行きます！だって、私はごく普通の、平凡な女の子なんだから！