職場、取引先、身内、ママ友、ご近所…

イヤなことをされる、困っている、本当は言い返したい。

だけど、この関係性は壊せない

つい「この場さえ我慢すれば」と思ってしまう自分を救う知的戦略

ーーーーーーーーーーーー

「本音は正義」「嘘をつかないことが、無条件にかっこいいことである」

という話が、最近、いろいろなところから聞こえてきます。

しかし、本当にそうでしょうか？

その場限りの、二度と会わない相手ならばいいかもしれませんが、

壊してしまったらあまりにも失うものが大きい関係性に対しては、

「別の戦略」を考えてもいいように思います。

イヤだ、不快だという自分の気持ちを無視したり、

心を殺してなかったことにするのではなく、

返す言葉に、「エレガントな毒」として含ませる。

言いたいことを言うけれども、

相手を直接傷つけたり、関係性を破壊してしまったりしない。

そんな「大人の教養」と「古都・京都が育んだ人間関係のエッセンス」を、

一緒に学んでみませんか。

カウンセリングやコーチング理論をベースにした『魔法の質問』という独自メソッドを展開し、多くのベストセラーを持つマツダミヒロ氏の最新刊。自分から積極的に話しかけなくても、「相手の話す事を聞くだけで大丈夫！」という、心理的安全性に基づいた傾聴の考え方やテクニックを、多くの事例を交えながらわかりやすく解説していきます。人生はこの一冊でうまくいく！

なぜこんなに嫉妬してしまうのか。なぜこんなに失敗が怖いのか。なぜ大事な人を振り回してしまうのか。精神科医が教える、性格の偏りを「個性」に変え、生きやすさを身につける鍵とは？

「見捨てられ不安」を抱く境界性、尊大さの背後に別の人間像を隠し持つ自己愛性、「恥の心理」を抱える回避性……。精神科臨床の最前線に立つ著者が、豊富な症例をもとに、現代の病ともいえるパーソナリティ障害の心理構造から周囲の接し方まで丁寧に紹介する一冊。（講談社現代新書）

「見捨てられ不安」を抱く境界性、尊大さの背後に別の人間像を隠し持つ自己愛性、「恥の心理」を抱える回避性……。

精神科臨床の最前線に立つ著者が、豊富な症例をもとに、現代の病ともいえるパーソナリティ障害の心理構造から周囲の接し方まで丁寧に紹介する一冊。

はじめに　パーソナリティ障害の時代

序章　パーソナリティ障害とは

第一部　主観的世界のなかの「私」

第一章　スキゾイド・パーソナリティ障害ーー対象に呑み込まれる不安

第二章　サイクロイド・パーソナリティ障害ーー強い一体化願望

第三章　妄想性パーソナリティ障害ーー投影という防衛機制

第二部　主観と客観のあいだ

第四章　反社会性パーソナリティ障害ーー欠落した規範意識

第五章　境界性パーソナリティ障害ーー見捨てられ不安

第六章　自己愛性パーソナリティ障害ーー尊大な自己の背後

第三部　外界と「私」との対峙

第七章　回避性パーソナリティ障害ーー恥の心理

第八章　強迫性パーソナリティ障害ーー感情の切り離し

第九章　演技性パーソナリティ障害ーー他の注目を惹こうとする心理

第一〇章　パーソナリティ障害全体を見回す

最終章　パーソナリティ障害の人に寄り添うーー治療者として、家族として、そして友だちとして