睡眠の質向上からヘビの生態まで!多様なジャンルの書籍を特集

最近、睡眠の質が気になっている方必見!今回は、睡眠をUPさせる本7選をご紹介します。眠れない夜や朝スッキリ起きられない方におすすめの本が揃っていますよ。ぜひチェックしてみてください!
『ヘビ品種図鑑 = SNAKES Morph Book : 品種・変異を豊富に掲載飼育前の個体選びに役立つ』
| 作者 | 中井,穂瑞領 海老沼,剛 川添,宣広 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2024年07月 |
『ヘビ大図鑑 ボア・ニシキヘビ編 分類ほか改良品種と生態・飼育・繁殖を解説』
大蛇と称されるヘビの仲間は、中南米に生息するのが主にボアとそれ以外のニシキヘビ。
おとなしく、美しい種、品種が多数揃うためコーンスネークと並び、爬虫類では飼育者に人気のあるグループです。
本書では、そんなニシキヘビとボアにフォーカスし、生態、種、繁殖、飼育など、学術的な目的以外に、飼育者にも必要な情報を満載します。
高級絨毯のようなきめ細かな模様が美しいカーペットパイソン、さまざまなカラーバリエーションがあるグリーンパイソンやエメラルドツリーボアなど、コレクターにとっても楽しめる写真も多数掲載します。
■目次
INTRODUCTION 大蛇と人間
CHAPTER1 ボア・ニシキヘビとはどういう生き物か
ボアとニシキヘビの特徴/ボアとニシキヘビの違い/ワシントン条約おけるボア・ニシキヘビ/特定動物におけるボア・ニシキヘビ/ボア・ニシキヘビの分類について
CHAPTER2 世界のボア・ニシキヘビ飼育各論
●ボア科
マダガスカルボア属/ボア属/カラバリア属/ナンヨウボア属/ラバーボア属/カガヤキボア属/ツリーボア属/ニジボア属/アナコンダ属/カクレボア属/ロージーボア属/サンジニアボア属/ヒラタボア属
●スナボア亜科
スナボア属
●ドワーフボア科
ラフボア属/ヒメボア属/カサレアボア属
●メキシコパイソン科
メキシコパイソン属
●ニシキヘビ科
ヒメニシキヘビ属/オオウロコニシキヘビ属/ワモンニシキヘビ属/オセアニアニシキヘビ属/マレーニシキヘビ属/オマキニシキヘビ属/ニシキヘビ属/アメジストニシキヘビ属
●ボア・ニシキヘビの流通について
CHAPTER3 ボア・ニシキヘビの飼育概論
どの種類を選ぶべきか?/ボア・ニシキヘビの飼育環境/入手方法と個体の選びかた・持ち帰りかた/特定動物に指定されているボア・ニシキヘビの許可申請について/ケージについて/照明について/保温器具について/床材について/水入れについて/シェルターについて/その他必要なものについて/レイアウトについて/温度について/湿度について/餌について/餌の与えかたについて/給餌頻度について/ハンドリングについて/ボア・ニシキヘビの繁殖と卵・幼体の管理について/病気や怪我について
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| 作者 | 中井 穂瑞領/川添 宣広 |
|---|---|
| 価格 | 4950円 + 税 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2020年07月08日 |
『あなたの人生を変える睡眠の法則2.0 : 朝昼夕1分、誰でもすぐできる! : 睡眠の質がよくなると、面白いほどやる気が湧き上がる!』
| 作者 | 菅原,洋平,1978- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 自由国民社 |
| 発売日 | 2023年03月 |
『睡眠こそ最強の解決策である』
| 作者 | Walker,MatthewP 桜田,直美,1969- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2018年05月 |
『マトリョーシカちゃん』
| 作者 | Viktorov,V Belopol'skaia,I 加古,里子,1926-2018 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 福音館書店 |
| 発売日 | 1992年10月 |
『くるみわり人形』
クリスマスの夜、ドロッセルマイヤーおじさんがマリーにくれたプレゼントは、頭でっかちで、ぶかっこうなくるみわり人形……チャイコフスキーのバレエでも有名な物語が、中井貴惠の訳と『ルリユールおじさん』のいせひでこの絵で美しい絵本によみがえりました。
| 作者 | E.T.A.ホフマン/中井 貴惠/いせ ひでこ |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ブロンズ新社 |
| 発売日 | 2008年10月 |
「さて、今日はおすすめの書籍を紹介しました。ヘビの図鑑や睡眠の質を上げる本、人形が活躍する物語など、さまざまなジャンルの作品を取り上げましたね。これらの本を読むことで、新しい知識を得たり、心が癒されたりすることでしょう。是非、お好みの一冊を手に取ってみてください。本との時間は、自分と向き合う大切な時間です。心地よい読書タイムを楽しんでくださいね。それでは、また次回のおすすめ書籍紹介をお楽しみに!」
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