〇新陰流をはじめ、日本古来の武道を学ぶことで精神も身体もしつかりと育つことができると思います。これは本当に素晴らしいことです。多くの人たち、とりわけ子供たちにもそのことが伝わってほしいです。(巻頭スペシャルコメントより・故 千葉真一)

〇何ごとにも動じない心と体を日本古来の武道「居合道」で鍛え、作り上げる。現代人の心身トレーニングに役立つおすすめの書。

巻頭スペシャルコメント

◎千葉真一　柳生十兵衛を演じきれるただ一人の男

　・私が考える「柳生十兵衛」

　・「打つ」のではなく、「斬る」殺陣を見せたい

　・武道が子供たちを救う

　・『目で見て学ぶ居合道 新陰流』の刊行に寄せて

第1章

◎居合道とは何か

　・これが居合道

　・居合道の誕生と現状

　・居合道の始め方

第2章

◎居合道型稽古の効果

　・なぜ型稽古がいいのか

　・型稽古を行う上でのアドバイス

　・ダイエットとしての型稽古

　・青少年に学んでほしい大切なこと

　・居合道を学ぶ人たちに聞いた、居合道実感レポート「私の居合道」

第3章

◎日本刀についての心得を身に付ける

　・日本刀の移り変わり

　・居合道で使用する刀を選ぶ上でのポイント

　・刀剣鑑賞の仕方

　・特別公開　昭和の名刀　鉄と炎と水の心技

第4章

◎新陰流の歩み〜その誕生、そして技を伝えてきた柳生の名剣士たち

　・新陰流の誕生

　・柳生一族の挫折と栄光

　・新陰流における居合道

　・柳生宗矩の剣技

　・柳生十兵衛の実像

　・柳生兵庫助・連也父子の改革

第5章

◎新陰流居合道の実技　（DVD解説）

　●基礎的操法（新陰流居合道の型を構成する基本の数々）

　 ・刀の帯び方 / 呼吸 / 目付 / 鯉口の切り方 / 抜き付け / 刀の握り型/ 姿勢 / 斬り下ろし / 残心 / 納刀

　●作法一＜初めの刀礼＞

　●作法二＜終りの刀礼＞

　●型その一（座技二十本）

順抜 / 向之刀 / 引身 / 横雲 / 開抜 / 車返 / 胸之刀奥 / 滝流 / 除身 / 胸之刀 / 押抜 / 巻返 / 屏風返 / 受流 / 連足 / 児之手柏 / 極早 /

磯之波 / 雲入剣 / 虚撃力

　●型その二（立技十七本）

有残 / 打止 / 下藤 / 折枯 / 一刀両断 / 柄当1 / 左開塀上切 / 燕返 / 左剣 / 鎮静 / 懸亨 / 柄当2 / 戸入 / 前後之敵 / 転倒 / 斜先

第6章

◎体術への応用〜新陰流居合道を活かした素手による技法

　・新陰流と体術

　・居合道の誕生への応用

　　座技「横雲」よりの応用 / 座技「除身」よりの応用 / 座技「胸之刀」よりの応用 / 立技「有残」よりの応用 /

立技「折枯」よりの応用

〇推薦の言葉に添えて　中島正夫

〇おわりに

〇新陰流稽古会のご案内・DVDの活用の仕方

ギリシャって、しぶとい。文明誕生からのギリシャ人の歩み。教科書よりもわかりやすい波乱万丈のギリシャの歴史。

１９世紀初頭、ギリシァ人は初めて統一国家を形成した。その前史と、列強の干渉、ナチスによる占領、内戦、独裁から共和制へ、知られざる歴史を解明する。東ローマ帝国の首都コンスタンティノポリスの定礎（３２４年）から現代（１９９０年）まで、１６００年あまりの歴史を一挙に展望する。巻末に訳者による年表・地図を補い、歴史地理的に全像体を把握する便をはかった。

役に立つ日本語史入門。

身近な疑問を着実に育て、日本語運用のメカニズムに迫る。

数々の新見を平明に提示した、日本語史研究の新しい波（ヌーヴェルヴァーグ）。

名著の新装版！

【日本語は、個々の日本語話者のウチにある。日本語話者の一人一人が、日本語を、もっと使い勝手がよくなるように変化させてきたし、現在も変化させている。日本語を話すことによって、自分自身も変化の進行に参加している。

　日本語史の目的は、現に話されている日本語を、日本語話者の集団によってコントロールされているダイナミックな体系として把握し、日本語運用のメカニズムを、そして日本語に生じる変化のメカニズムを理解することにある。

　日本語がひとりでに変化するはずはない。日本語話者が日本語を変化させているのだという事実を明確に認識することが、日本語の歴史への入り口である。】