「パニック障害に関する本 おすすめ 10選」というタイトルで、パニック障害について詳しく解説しています。 「癒やしのお隣さんには秘密がある シリーズ」というタイトルで、秘密を抱えたお隣さんとの心温まる物語を紹介しています。 「ノスタルジックな雰囲気！おすすめのレトロ絵本13選」では、ノスタルジックで懐かしい雰囲気のある絵本を13冊紹介しています。
パニック障害の方におすすめの本を紹介します！心に秘めた癒やしを見つけたい方必見！また、レトロな雰囲気に浸りたい方にもおすすめの名作絵本もピックアップ！大人から子どもまで楽しめる作品がズラリと並んでいます。興味のある方はぜひご覧ください！
『パニック障害大丈夫!かならずよくなる : ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド』
| 作者 | 影森,佳代子,1964- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 河出書房新社 |
| 発売日 | 2020年12月 |
『パニックくんと不安くん パニック障害・不安障害を自分で治す方法』
◆知っておけばだいじょうぶ！ 薬に頼らない安心メソッド。
呼吸をはじめとする簡単なエクササイズとセルフケアで、あなたの心を穏やかに保つ方法を教えます。
【目次】
第1章 パニック・不安障害がやってきたら…
第2章 発作を予防する「自宅で1分セルフケア」
第3章 とっさのときに効果絶大「超呼吸法」
第4章 日常でできるシーン別「簡単エクササイズ」
第5章 日常生活で気をつける「心のセルフケア」
第6章 日常生活でできる生活習慣
| 作者 | 小塚 高文/吉野 真人 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 自由国民社 |
| 発売日 | 2022年09月09日 |
『不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本』
| 作者 | ポール・デイヴィッド/三木直子 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 晶文社 |
| 発売日 | 2019年03月08日 |
『癒やしのお隣さんには秘密がある = The neighbor of healing has a secret 1』
| 作者 | 嶋伏,ろう 梅澤,夏子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 大誠社 |
| 発売日 | 2022年07月 |
『癒やしのお隣さんには秘密がある （2）』
OLの蓬田 藤子。
彼女の癒やしは隣人の仁科 蒼真と
過ごすベランダので時間。
イケメンで、優しい彼にどんどん惹かれていく藤子。
しかしある時、仁科の部屋のベランダに書類を落としてしまう。
致し方なく、彼のベランダに入ると
部屋の壁一面に自分の写真があることを発見してしまう。
今までの紳士な彼の姿は偽りであったのか…
動揺を隠せない藤子がとった行動とはー…。
| 作者 | 嶋伏ろう/梅澤夏子 |
|---|---|
| 価格 | 679円 + 税 |
| 発売元 | 大誠社 |
| 発売日 | 2023年01月20日 |
『癒やしのお隣さんには秘密がある（3）』
アパートの隣人同士の蓬田 藤子と仁科 蒼真。
良好な関係を築けていた2人であったが、
実は、仁科は藤子のストーカーであることが発覚ー!?
仁科に対して怯える藤子であったが、これまでの彼の優しさを思い返し同情してしまう…。
どうすれば良いか悩んだ末、先輩である坂本に彼氏のフリをしてもらい
どうにか、自分を諦めてもらえないかと作戦を実行するが…-!?
| 作者 | 嶋伏ろう/梅澤夏子 |
|---|---|
| 価格 | 760円 + 税 |
| 発売元 | 大誠社 |
| 発売日 | 2023年07月06日 |
『わたしのワンピース』
空から落ちてきた真っ白い布で、うさぎさんがワンピースを作りました。それを着てお花畑を通るとワンピースは花模様に、雨が降ると水玉模様に…、次々と柄が変わります。日本を代表するファンタジー絵本。
| 作者 | にしまき かやこ |
|---|---|
| 価格 | 1210円 + 税 |
| 発売元 | こぐま社 |
| 発売日 | 1969年12月 |
『モチモチの木』
【画家紹介】
滝平二郎
1921年、茨城県生まれ。16歳から漫画を描きはじめ、18歳から木版画に手を染めた。また、67年ごろから切り絵を始め、個性的な画風を確立。主な作品は、斎藤隆介と組んだ絵本に『八郎』『三コ』『花さき山』『モチモチの木』など、挿絵の仕事に『ぴいちゃあしゃん』（乙骨淑子作）、他に、『滝平二郎作品集』全15巻などがある。
【内容紹介】
勇気のある子には、夜中にモチモチの木の灯がみえると、じさまは弱虫の豆太にいった…。小学校低学年〜中学年向け。
| 作者 | 斎藤隆介/滝平二郎 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 岩崎書店 |
| 発売日 | 1981年07月 |
パニック障害に関する本や、癒やしを求める方にオススメのシリーズ、そしてノスタルジックな雰囲気が漂うレトロ絵本について、さまざまな作品をご紹介しました。これらの本は、それぞれに個性的な魅力を持ちながらも、読み手の心を満たし、日常の悩みやストレスから解放してくれることでしょう。パニック障害に悩む方にとって、専門的な知識や体験談が詰まった本は、心の支えとなることでしょう。一方で、癒やしを求める方には、思わず安心してしまうような穏やかな雰囲気を持つ本がぴったりです。また、レトロ絵本は、懐かしさを感じながらも、心温まるストーリーや美しいイラストが心に残ることでしょう。読者の皆さんにとって、それぞれの作品が新たな発見や感動をもたらし、豊かな時間を与えてくれることを願っています。心の洗濯や心の安らぎを求める方にとって、これらの本は心強い味方となることでしょう。
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