シリーズ累計19万部突破！

100冊読み込むのは大変！

代わりにまとめておきました。

大学教授・脳科学者・エリート・独学の達人……

「頭がいい人」の勉強法を徹底分析、

「8つの極意」を特定しました！

100冊分の重要スキルがいっきに身につく

「勉強＆インプット法・大事な順」ランキング、ベスト40！

1位〜8位のルールで、「脳に合った学び」ができる。

20位まで身につければ、「学ぶ楽しさ」を実感できる。

40位まで身につければ、「望み通りの結果」が手に入る。

◆ 　　　　◆　　　　　◆

第1位 繰り返し復習する

・「つい、忘れてしまう」を逆手に取る「復習のベストタイミング」

・勉強法のプロが激推し！　「エピソード記憶」法で、脳を「記憶モード」に切り替えよう

第2位 「目的」と「ゴール」を明確にする

・脳を本気にさせる効果的な方法

・勉強は「準備」で結果が決まる

第3位 上手な「休憩」で学びの「質」が上がる

・勉強時間は「増やす」より「区切る」

・休憩が学習効率を上げる4つの理由

……

◆ 　　　　◆　　　　　◆

【本書の対象者】

● 入学試験を控えている学生（または、その親）

● 学校の成績を上げたい学生（または、その親）

● 資格取得を考えている方

● 一般教養を身につけたい方

● スキルアップ、キャリアアップのために知識、スキルを身につけたいビジネスパーソン

● 予備校、塾、学校の講師・教師（勉強を教える立場にいる方）

「勉強法の本はたくさんあって、どれを読んでいいかわからない」

「必要な情報やデータをインプットする方法を知りたい」

「もっと効率のいい勉強法に変えたい」

「いろいろな勉強法の本を読んだけれど、どれも結果につながらなかった」

「勉強が苦手な子でも飽きないような勉強のしくみをつくりたい」

「勉強をしたいけれど、まとまった時間がとれない」

「勉強を始めても、いつも三日坊主で終わってしまう」

という人に、今すぐ役立つ1冊です。

第1位 繰り返し復習する

・「つい、忘れてしまう」を逆手に取る「復習のベストタイミング」

・勉強法のプロが激推し！　「エピソード記憶」法で、脳を「記憶モード」に切り替えよう

第2位 「目的」と「ゴール」を明確にする

・脳を本気にさせる効果的な方法

・勉強は「準備」で結果が決まる

第3位 上手な「休憩」で学びの「質」が上がる

・勉強時間は「増やす」より「区切る」

・休憩が学習効率を上げる4つの理由

100冊以上の勉強本から“本当に身につく”ものだけを詰め込んだ「勉強法BEST50」！

「勉強が苦手」な人にこそ読んでほしいーー。

100冊以上の勉強本を読んで、その中から本当に身につく勉強法だけを詰め込んだ本書。とはいえ、中身の全てを読む必要はありません。あなたに必要だと思うところだけを読んで、まずはとにかく試してみてください。大切なのは、「あなたに合う勉強法」かどうかです。一度やってみて合わない・身につかないと感じたのなら、すぐにやめてほかの勉強法を試してください。そうしていけば、いつかあなたにマッチしたものに出会えます。周りが言うベストな勉強法が、あなたにベストなものとは限らないのです。

勉強は、楽しんだ者勝ちです。多くの人に勉強を楽しんでほしい、それが本書の一番のねらいです。一読して行動に移せば、あなたの勉強はガラッと姿を変えるはず！

第1章　目標設定・動機づけの技術

第2章　習慣化・集中の技術

第3章　アウトプットの技術

第4章　インプットの技術

第5章　読書の技術

第6章　復習・フィードバックの技術

第７巻で１７歳のハリーが「ファイア・ウィスキー」を飲んでいるのはＯＫ？それまではひたすら避けていた「ヤドリギ」。第５巻になるとハリーも大歓迎に転身。第１巻の「ガイ・フォークス・デー」は、家庭で花火ができる年に一度の日。第７巻でハリーが銀色の雌鹿を見た「ディーンの森」を訪ねてみませんか。「ハリー・ポッター」を生んだイギリスの、現実世界と非日常の狭間を探る。

2011年に発行された、ハリー・ポッターの足跡を訪ねるイギリス&物語ガイドが、2016年、原作第8章上演を機に生まれ変わります。ロンドンの新スポットから映画情報まで、ハリーへの旅を大増ページでナビゲート!

2016年11月刊。

「睡眠研究のメッカ」スタンフォードの現役日本人教授が明かす、

最新の科学的エビデンスに基づいた「究極の疲労回復」法とは？

「世界最高」の呼び声高いスタンフォード大学の睡眠研究。

そのトップを務める世界的権威の日本人による、

「最強の眠り方」を伝授する本です。

「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」

と称されるスタンフォードには、

世界最新の睡眠データが蓄えられています。

著者の西野先生は、そんなスタンフォード大学医学部の現役教授で、

世界一の睡眠研究機関の所長として活躍する、

まさに、「睡眠研究の権威」。

「睡眠は『時間』ではなく『質』で決まる」--

西野先生が30年近く睡眠を研究してたどり着いた、

「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす

最高の睡眠法が、本書では明かされています。

「寝つきが悪い」「朝起きれない」「日中眠たい」……

睡眠に関する悩みも一挙に解決してくれる、

眠りに関するすべてが詰まった1冊です！

0章　「よく寝る」だけでパフォーマンスは上がらない

1章　なぜ人は「人生の3分の1」も眠るのか

2章　夜に秘められた「黄金の90分」の法則

3章　スタンフォード式 最高の睡眠法

4章　超究極！ 熟眠をもたらすスタンフォード覚醒戦略

5章　「眠気」を制する者が人生を制す

NTTdocomo、サイバーエージェントなど大手企業をはじめ、計120社、累計6万5,000人におよぶビジネスパーソンの睡眠改善をサポートしてきた最強のスリープコーチが快眠ノウハウを初公開する。

快眠地図とは、睡眠で抱える問題をMorning（朝）、Night（夜）の1日、Week（週）、Season（季節）、Age（年齢）に分けて

それぞれの快眠スキルを見開き展開フルカラーで解説するこれまでにない「快眠指南書」です。