内田舞5選
まずはあの作品をおすすめします。青春の甘酸っぱさと切なさが詰まった一冊。読んだ人全てが彼女の恋を応援してしまう圧倒的な感情移入作品です。次には、同じく内田舞の名を高らかに打ち鳴らしたあの作品。現代社会のコミュニケーション問題に深く踏み込んだ内容は、読むごとに新たな発見があるはずです。そして、彼女の世界観が存分に堪能できる作品、少女の純粋な気持ちと大人の複雑な感情が交錯する様子に胸を打たれます。また、全く異なる視点から描かれる家族の絆を描いた作品もピックアップ。思わず涙がこぼれる名シーンが満載ですよ。最後に、これがなければ内田舞では語れない、軽妙な筆致で描かれたコメディ作品。読んでいて思わず笑みがこぼれます。
『小児精神科医で３児の母が伝える 子育てで悩んだ時に親が大切にしたいこと』
| 作者 | 内田舞 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 日経BP |
| 発売日 | 2025年06月13日 |
『まいにちメンタル危機の処方箋』
人気の精神科医、初のセルフケア本！
「感情」に目を向けてよりよく過ごすための、最新のケアメソッドが満載。
仕事や子育てを頑張りながら、「なんとかやっているけど、最近しんどさを感じている」「ときどき心がパンクしそうになる」「モヤモヤから抜け出したい」という人に向けた、セルフケアの本です。
| 作者 | 内田 舞 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 大和書房 |
| 発売日 | 2024年01月20日 |
『仕事をしながら母になる 「ひとりじゃないよ」心がラクになる思考のヒント』
「頑張ってる姿、見えてるよ！素晴らしいよ！」「どうか焦らないで。大丈夫、一人じゃないよ」
本書は、アメリカで研究者として働き、母親としても奮闘する二人が、日本人女性に向けてエールを贈る一冊です。
エンドレスな育児、キャリアへの葛藤、どう乗り越えた？
★第1章 日本の女性にエールを 内田舞×塩田佳代子対談
マイノリティの痛みは理解されにくい
時短の子持ち女性はずるい？
思いやりの副作用、家族と仕事のバウンダリー（境界線）とは
マウントの正体と、とても簡単な対処法
★第2章 内田舞「馬からおりない」
私の選択、私の人生、それを阻むもの
妊娠しようと決意した二つのきっかけ
母親業に比べたら自分の仕事はパラダイス
エンドレスな育児、下がるプロダクティビティ
日本社会に蔓延る固定観念
「自分の名字を変えるつもりはない」への反応
子どもを育てながらキャリアを築けている理由
人間的な時間に寝て、起きたい
家事育児の負担が傾くと、どんなに相手を思っていても不満が募る
夜泣きとスリープトレーニング
誰かが悪いのではなく社会がおかしい
マムシェイミング（母親に恥を抱かせる攻撃）
★第3章 塩田佳代子「大丈夫だよ、私もそうだったよ」
悪阻がこんなにつらいものだなんて
コロナ禍の第二子出産で産後うつ病
子どもを産むってこういうことか！
お母さんか研究者か
「働く母」「夢を追う母」を間近で見る
実体験ー時間も体も自分のものではなくなったような感覚
人生に起こる「自然なリズムの変化」
生産性と効率性の呪い
心の仕組みを科学的に理解する
ディシジョン・ファティーグ（決断疲れ）との戦い
通知機能をオフにしよう
「ナッジ」を逆利用する方法
★仕事をしながら父になるーあとがきにかえてー
| 作者 | 内田 舞/塩田 佳代子/ReHacQ |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2025年02月04日 |
『ソーシャルジャスティス : 小児精神科医、社会を診る』
| 作者 | 内田,舞 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2023年04月 |
『うつを生きる 精神科医と患者の対話』
アベノミクスのブレーンとして知られる経済学者の浜田宏一氏。その活躍の裏側で長らく躁うつ病に苦しんできた。さらに回復の途上、実の息子を自死で亡くす。人生とは何か。ともにアメリカで活躍する小児精神科医の内田舞氏を聞き手に波乱に満ちた半生を語る。
・うつ病になると知的能力は下がるのか？
・うつ病を引き起こすのは遺伝的要因か環境要因か？
・うつ状態と躁状態のメカニズムの違いとは？
・うつ病＝サクセス・シンドローム？インポスター症候群とは何か？
・アメリカと日本の精神医学、メンタルヘルスへの向き合い方の違いとは？
・経済政策と精神医学の類似点とは？
◎目次
第1章 心の病を語る アメリカと日本の狭間で
第2章 希死念慮を語る
第3章 入院生活を語る アメリカのもう一つの顔
第4章 躁うつ病と治療
第5章 子どもを喪うということ Crying For Kotaro
第6章 回復への道
第7章 日本とアメリカ 人生という旅路
◎著者プロフィール
内田舞（うちだ・まい）
小児精神科医、ハーバード大学医学部准教授、マサチューセッツ総合病院小児うつ病センター長、3児の母。2007年北海道大学医学部卒、2011年イェール大学精神科研修修了、2013年ハーバード大学・マサチューセッツ総合病院小児精神科研修修了。日本の医学部卒業者として史上最年少の米国臨床医。著書に『ソーシャルジャスティス 小児精神科医、社会を診る 』（文春新書）、『REAPPRAISAL 最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法』（実業之日本社）、『まいにちメンタル危機の処方箋』（大和書房）。
浜田宏一（はまだ・こういち）
1936年生まれ。アベノミクスのブレーン。元内閣官房参与、イェール大学タンテックス名誉教授、東京大学名誉教授。専攻は国際金融論、ゲーム理論。主な著作に『金融政策と銀行行動』（共著、東洋経済新報社）、『国際金融の政治経済学』（創文社）、『エール大学の書斎から』（NTT出版）、『アメリカは日本経済の復活を知っている』『21世紀の経済政策』（ともに講談社）。
第1章 心の病を語る アメリカと日本の狭間で
第2章 希死念慮を語る
第3章 入院生活を語る アメリカのもう一つの顔
第4章 躁うつ病と治療
第5章 子どもを喪うということ Crying For Kotaro
第6章 回復への道
第7章 日本とアメリカ 人生という旅路
| 作者 | 内田 舞/浜田 宏一 |
|---|---|
| 価格 | 1078円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2024年07月19日 |
それでは、内田舞さんの作品5選、いかがだったでしょうか。そのどれもが、独自のセンスと洗練された文字群で読者を惹きつけ、思考を奮い立たせることでしょう。一読しただけで、作者が描きたい世界観が目の前に広がり、あたかも自分自身がその中に飛び込んだかのような感覚に陥りますよね。
また、彼女の作品の一つ一つが我々に対する問いかけでもあります。人間が持つ感情、葛藤、喜び、悲しみ、それらを描くことで、自分自身を見つめ直し、自分が何を大切に思い、何を追い求めているのかを再確認するきっかけを与えてくれます。
内田さんの作品を読んだことがないという方、ぜひこの機会に手に取ってみてください。その自由な発想力と深いメッセージ性、そして繊細な描写にきっと心打たれるはずです。読了後の充実感、そして新たな視点と共に、あなたの日常が少しでも豊かになれば、これ以上の喜びはありません。
これからも引き続き、内田舞さんの作品を通じて、読者の皆様と共に、人間の心の深淵を探索して参りたいと思います。読書の世界は奥深い。一冊の本に込められた世界と作者の想いをひとつひとつ味わい、自分自身と向き合う時間を大切にしてください。ここではこれからも、あなたが出会うべき素晴らしい作品を紹介し続けてまいりますので、ぜひまたお越しください。
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