世界の美味を家庭で!エスニック料理本おすすめ20選「エスニックつくりおき」「アジアの麺&ご飯」など名作をご紹介
旅行の楽しみの一つといえば、やはり現地のグルメを堪能することですよね。しかし、時と場合によっては素敵なレストランを見つけられないことも。そんなあなたにおすすめしたいのが、エスニック料理のレシピ本です。世界各国の美味を家庭で楽しむことができる名作が目白押し。毎日のお弁当やおもてなし料理にも役立ちますよ。さらに、素材の組み合わせや調理法も多種多様なので、新たな発見があるかもしれません。また、絵や写真も豊富で、読んでいるだけで旅行気分が味わえるのも魅力の一つ。気になった方は、ぜひ一度手に取ってみてくださいね。
『エスニックつくりおき』
作者 | エダジュン,1984- |
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価格 | 不明 |
発売元 | パルコエンタテインメント事業部 |
発売日 | 2017年03月 |
『アジアの麺&ご飯: 人気エスニック料理店のシェフが手ほどきする ベトナム・マレーシア・ミャンマー・タ (別冊家庭画報)』
作者 | |
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価格 | 2248円 + 税 |
発売元 | 世界文化社 |
発売日 |
『できるだけうちにある調味料で作る!エスニックつまみとごはん』
作者 | エダジュン |
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価格 | 1188円 + 税 |
発売元 | 主婦と生活社 |
発売日 | 2021年11月26日 |
『中華・エスニック料理バイブル うちで作れる173レシピ』
作者 | |
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価格 | 974円 + 税 |
発売元 | 扶桑社 |
発売日 | 1999年06月 |
『アジア料理をカレーにしたら?』
作者 | エダ ジュン |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | 文化学園 文化出版局 |
発売日 | 2019年06月28日 |
『おうちで本格エスニック スパイシーでやさしいアジアごはんのつくり方』
作者 | チュオン・ホアン・カィン |
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価格 | 1056円 + 税 |
発売元 | 東京書籍 |
発売日 | 2015年07月10日 |
『世界の羊肉レシピ 食べる!知る!旅する!』
作者 | 菊池 一弘 |
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価格 | 2200円 + 税 |
発売元 | グラフィック社 |
発売日 | 2023年11月09日 |
『Theサラダ&スープ500 : 和洋中エスニック簡単おいしいプロの味 : 使える214のドレッシングつき』
作者 | 柴田書店 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 柴田書店 |
発売日 | 2018年09月 |
『アジアのサラダ』
作者 | ワタナベマキ |
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価格 | 1210円 + 税 |
発売元 | 主婦と生活社 |
発売日 | 2017年10月06日 |
『ホットクックで作るときめきアジアごはん』
絶品ごはん&スイーツでおうちでアジア旅
材料を切って調味料と一緒に入れるだけ! 手動キーを使いこなして本場の味を再現。
本格アジアの調味料をムダなく使いこなすワザを大公開!
初期から最新機種まで1.6ℓ・2.4ℓの全機種対応
作者 | 阪下千恵 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | 日東書院本社 |
発売日 | 2021年12月20日 |
『個性を極めて使いこなす スパイス完全ガイド』
本書では、まずスパイスの基本的な扱いを学ぶための体系として、インドカレーをメインで取り上げました。これが本の前半部分となります。カレーは我々にとって最も親しみのあるスパイス料理であると共に、インド料理は数多くのスパイスを使いこなすためのテクニックを包括的に網羅しています。様々なスパイスの味わいを生かすための調理法、火の入れ方、タイミング、使い分け、などなどを、最初はごくシンプルなものから徐々に複雑なものまで、順を追って無理なくマスターできると思います。
作者 | 稲田俊輔 |
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価格 | 1980円 + 税 |
発売元 | 西東社 |
発売日 | 2023年02月01日 |
『マレーシアのおいしい家庭料理 いつもの食材でつくる本格マレーシアごはん』
中国、インドの食文化が混じり合う魅惑の国マレーシアの、ディープでクセになる人気料理を紹介!ごはんに合うおかずからおつまみ、定番おやつまで絶品52レシピ。
作者 | エレン・ン |
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価格 | 1705円 + 税 |
発売元 | マイナビ出版 |
発売日 | 2015年05月30日 |
『インドネシア料理: スパイスの宝庫の食をきわめる (アジア食文化紀行)』
作者 | ウェンディ ハットン/富田 裕子 |
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価格 | 2980円 + 税 |
発売元 | チャールズ・イー・タトル出版ペリプラス事 |
発売日 |
『大人気べトナム料理店オーナー直伝 「ベトナムちゃん」金子真已のレシピノート』
ベトナム在住歴10年以上の金子真已さんが営む本格ベトナム料理店「ベトナムちゃん」。本場の味を日本でも提供するため、こだわり抜いた料理と独自のセンスで人気メニューを開発、大久保店は駅まで行列ができるほどの人気店に。現在は、東京都内に2店舗、沖縄に1店舗を展開。そんなベトナムちゃんのお料理を、オーナーが自ら書きためたレシピノートをもとに、おうちでも簡単にできるレシピのほか、おもてなしにピッタリな手の込んだお料理も家庭用にアレンジし、作りやすいように紹介します。鍼灸師や中医薬膳師をはじめ、ソムリエの資格も持つオーナーが、体が元気になる食べ方や、料理に合うワインなどもアドバイス。ベトナムの家庭で実際に食される食材や食べ方のほか、ベトナムの文化や、著者がベトナムに住んでいたころの面白エピソードも紹介。ベトナムを知り尽くした著者が余す所なく綴ります。
本書はベトナム料理初心者の入門書でもあり、ベトナムちゃんの味をリアルに再現するために、オーナーがベトナム人シェフとともに家庭用に落とし込んだ、貴重なレシピ集でもあります。市販のパンで作るバインミーや、春巻き各種、インスタントラーメンで作るベトナム風の麺料理などを掲載しています。
オーナーが「絶対教えたくない!」と思っていた門外不出のタレの作り方も特別に公開!
本格すぎるお店の味をそのまま再現することが不可能なレシピではなく、ご家庭でベトナムちゃんの味を再現できるメニューばかり!
作者 | 金子 真已 |
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価格 | 1760円 + 税 |
発売元 | 東京ニュース通信社 |
発売日 | 2023年03月27日 |
『ベトナム料理は生春巻きだけじゃない ベーシックからマニアックまで おいしいレシピ88』
ライスペーパーの使いみちは生春巻きか揚げ春巻きだけと思われがち。
でも現地では、たっぷりの生野菜やハーブと、焼いたり揚げたりした魚や肉などを卓上で巻いて食べるのがポピュラー。
米粉のぷるぷる料理、サンドイッチだけじゃないバインミー、家庭料理であるコムビンザン、ベトナムの居酒屋・ビアホイ屋の絶品つまみ、しょっぱいおやつと甘いおやつ……
知られざるベトナムのおいしい料理と、みんなが大好きな生春巻き、鶏肉のフォー、バインセオまでたっぷり収録。
「ベトナム料理の成り立ち」などベトナム食文化にせまるコラムも充実。
作者 | 足立 由美子/伊藤 忍/鈴木 珠美 |
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価格 | 2200円 + 税 |
発売元 | 柴田書店 |
発売日 | 2018年08月22日 |
『はじめてのベトナム料理 : ふだんのごはんとおつまみ、デザート』
作者 | 足立,由美子 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 柴田書店 |
発売日 | 2011年01月 |
『おうちでタイの屋台ごはん』
屋台の味と雰囲気をおすそわけ。旅行気分で地方のごはん。喉ごしつるん、タイスイーツ。
作者 | 岡本麻里 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | じゃこめてい出版 |
発売日 | 2010年09月 |
『15分でうまっ!ベトナム&タイごはん』
作者 | 高谷,亜由 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 家の光協会 |
発売日 | 2013年07月 |
『タイ料理大全 家庭料理・地方料理・宮廷料理の調理技術から食材、食文化まで。本場のレシピ100』
世界三大スープの一つに数えられる「トムヤム・クン」をはじめ、
辛味、酸味、甘味にハーブやスパイスの香りが絡み合い、
複雑で個性的な味わいを持つタイ料理に、日本のみならず世界の人たちが魅了されています。
本書は、タイで広く食べられている家庭料理や定番料理から宮廷料理まで、
日本で再現可能な100の料理を厳選し、レシピとともに掲載しています。
地方料理にスポットを当て、一般的によく知られているバンコク周辺の中部の料理とともに、
最近人気を集める東北部のイサーン料理や、北部・南部の料理の紹介にも力を入れました。
「トムヤム・クン」は、中部のココナツミルク入りと、南部のクリアスープの2種類を掲載。
東北部発祥の青パパイヤのサラダ「ソムタム」は、中部で食べられる一般的なものに加え、
カニの塩漬け入りのものやカノムチン(米麺の一種)入りのものも紹介しています。
北部のハーブ入りソーセージ「サイウア」や、東北部の発酵ソーセージ「ネーム」や
米入りソーセージ「サイコーク・イサーン」などのレシピも載っています。
特徴ある各地方料理を知ることで、タイ料理の魅力を再発見できます。
監修は、株式会社スパイスロードの料理顧問であり日本にタイ料理を広めてきた第一人者、味澤ペンシーと、
同社が展開する「サイアム ヘリテイジ 東京」料理長ヴィチアン・リアムテッド、
「サイアム セラドン銀座店」前菜・カービングスペシャリスト、ナルナート・スクサワン。
タイ料理の歴史や北部・東北部・南部の各地方料理、バンコクの外食事情、
タイのコーヒー事情やアルコール事情などに関する読み物も充実。
食材や調味料、発酵食品の情報や、カービングや飾り切り、フルーツの食べ方、
ワインのマリアージュなど、プロの料理人にも参考になる情報も載っています。
作者 | 味澤ペンシー/ヴィチアン・リアムテッド/ナルナート・スクサワン |
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価格 | 3080円 + 税 |
発売元 | 誠文堂新光社 |
発売日 | 2018年01月10日 |
『おうちタイごはん』
作者 | 味澤,ペンシー |
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価格 | 不明 |
発売元 | 主婦の友社 |
発売日 | 2023年08月 |
これまでに紹介したエスニック料理本たちは、日本ではなかなか味わうことの難しい世界各地の料理を自宅で楽しむことができる、まさに宝石箱のような存在です。それぞれのレシピを見てみると、あなたもきっと「こんな風に作っていたのか!」と新たな発見や感動を味わうことでしょう。
きっと、実際に自分の手で作ったエスニック料理は、独特の香りや味わいが本格的で、普段の食生活に彩りを添えてくれます。家で作ることのできるエスニック料理は、トムヤムクンやビビンバなど、世界でも有名な料理から、地元の人しか知らないような隠れた名物まで幅広いのも魅力です。
また、調理する楽しみだけでなく、各国の文化や歴史を垣間見ることができる点も魅力的です。レシピ一つを通して、人々の生活や国の情緒を感じることができます。また、料理を作る過程で使われる調味料やスパイスから、その国の気候や農産物を想像することができます。
色とりどりのエスニック料理を作って、あたたかいご飯と一緒に食卓に並べてみてはいかがでしょうか。新たな料理に挑戦することで、日々の食事がもっと楽しく、もっと豊かなものになります。
紹介した料理本たちは、あなたが新たな世界への扉を開くための鍵となることでしょう。週末の楽しみや、家族とのコミュニケーションツールとして、ぜひ活用してみて下さい。世界の美味しいお料理と共に、幸せな食卓時間をお過ごし下さい。
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