鈍感になる方法の本 おすすめ4選 繊細な人へ
自分の繊細さに疲れてしまうあなたへ、心に余裕をもたらす４つのおすすめ作品をご紹介します。一つ目は、鈍感力を育むためのポジティブさが詰まった本です。みんなの気持ちを読むのが得意なあなたに、その力を休めるヒントがたくさん。二つ目は、鈍感な主人公の冒険物語。彼の自由な行動力に憧れること間違いなしです。三つ目は、日常生活の中に鈍感力を見つけるエッセイ。人々の喜怒哀楽を淡々と見つめる作者の視点が新鮮。最後は、笑いと涙の鈍感な作品。感情がゆるゆると身につくかも。
『鈍感になる練習 : 「気にしない」「考えすぎない」でラクに生きる』
| 作者 | 齋藤,孝,1960- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 内外出版社 |
| 発売日 | 2021年03月 |
『鈍感になるほど人生がうまくいく 心のモヤモヤがスッキリする9つの方法』
仕事や恋愛、人間関係でストレスをためないコツは、いい意味で「鈍感になる」ということにある。
上司に怒られても落ち込まない、他人から嫌味を言われても怒らない、失敗しても悩まない、大舞台でも緊張しないーーそんな「鈍感な人」が、人生をスイスイと楽しく生きていく。本書では、そんな「鈍感になる」ためのヒントを、いろいろな角度から、おもしろくかつ実践的にアドバイスする。
ここで言う「鈍感」とは、にぶい、グズグズしているということではありません。
鈍感になるとは、小さなことでクヨクヨしない、ということ。
どうでもいいことで落ち込まない、ということ。
今よりも少し鈍感になることによって、もっと自由に、ノビノビと、自分らしく大らかに生きていけるようになります。
人気心理カウンセラーが、1テーマ見開き完結で、分かりやすく解説。仕事、日常生活にも役立つヒントが満載！
第1章 鈍感になって、たくましく生きる
第2章 鈍感な人は、人間関係にも強い
第3章 鈍感力で、自分らしい人生を実現する
第4章 鈍感力で、悩み事を引きずらない
第5章 焦らず急がず、自分らしく生きる
第6章 嫌な出来事は、その日のうちに忘れる
第7章 鈍感力で、怒らずに生きる
第8章 がんばりすぎずに、自分のペースを守る
第9章 鈍感な人は、限界を知らない
| 作者 | 植西 聰 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2016年06月10日 |
『スルースキル “あえて鈍感”になって人生をラクにする方法』
「恋人はいるの？いつ結婚するの？」「なんで休みの日にどこもいかないの？」このような面倒くさい質問も、スルースキルで華麗に流しましょう！
| 作者 | 大嶋信頼 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2018年09月 |
『仕事も人間関係もうまくいく引きずらない力 もっと「鈍感」でいい、99の理由』
★シリーズ累計40万部突破！
ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかないーー
「引きずらない力」があれば、仕事も人生もすべてうまくいく。
◎妙なプライドは捨てる --その成功は「過去」のもの
◎自分の「正義」に溺れない --「正しいことをいう」ときほど慎重に
◎「いい人」の仮面を外す --そのほうが人間関係はラクになる
◎「劣等感」をこじらせない --卑屈になることなどありません
◎忙しいときこそ「規則正しく」 --「余計なこと」を考えない極意
◎「どっちでもいい」ことに迷わない --「選んだほう」を正解にする
◎すっきり暮らす --ポイントは「考えない片づけ」
◎狗子仏性(くしぶっしょう) --わかるときまで放っておく
禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント
| 作者 | 枡野 俊明 |
|---|---|
| 価格 | 847円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2024年05月17日 |
だからと言って、鈍感になることが全ての問題を解決するわけではないことを忘れてはいけません。でも、少しでも心の余裕を持てるようになる、自分のペースを崩さずに生活できるようになる、そんな一歩になればと思います。自分なりの生き方を見つけるための参考書として、これらの作品に触れてみてはいかがでしょうか。
最初から完璧を求める必要はありません。少しずつ自分に合った方法を試してみることが大切です。鈍感さを武器にすることで、周囲の人々との関係性や日々の生活にも新たな発見があるかもしれません。常に慎重さを要する現代社会では、大事なのは自分自身の感情を大切にしつつ、適度な距離感を保つことかもしれませんね。
「自分はまだまだ敏感だな」と感じたら、それもありのままの自分。自分自身を否定せずに、自分のペースで生活することができればそれが一番です。そんなあなたの強い味方となる一冊を、ぜひ手にとってみてください。
以上の４作品は、より良い生き方を求めて模索しているあなたを心から応援しています。ネガティブな気持ちを抱えているあなたでも、前向きに生きていくためのヒントがきっと見つかるはずです。今までの生活を少しでも良いものに変えていくための一助になれば幸いです。これからも新しい自分を見つける旅、楽しんでくださいね。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
