１００の「おいしいコツ」でだれでも料理が上手くなる。

「ラクうま」こそが、おうちごはんの王道です。

毎日、料理をつづけるためのしくみ築本！

今日からすぐできて、一生使える料理のラクテクとレシピを、

SNS総フォロワー70万人の料理系インフルエンサーが教えます。

Part1 ラクうまごはん3つのポイント

1 便利な道具／耐熱容器、耐熱ポリ袋、スライサー＆みじん切りチョッパー、キッチンばさみ

2 スタメン食材／卵、きのこ、豆腐、もやし、キャベツ

3 基本の味付け／しょうゆだけ、マヨネーズだれ、ケチャップだれ、オイルだれ、甘酢だれ

Part2 ラクうまごはん6つのラクテク

ラクテク1／切って混ぜるだけ

ラクテク2／5分レンチンするだけ

ラクテク3／15分トーストするだけ

ラクテク4／炊飯器だけでワンプレート

ラクテク5／フライパンだけでおかず・パスタ

ラクテク6／耐熱容器だけで麺・丼・スープ

日本人がいちばん参考にしたいおしゃれの宝庫！

今、断然カッコいいのは、ロンドンマダム！

刺激的で魅力的な街、ロンドンの18人の

輝く女性たちのライフスタイルは？

歳を重ねるほど、おしゃれは楽しい！

似合うもの、好きなものを着る。

何かをするのに遅すぎるという発想は、

まったく持っていない。

ストリートブランドから、ヴィンテージやハイファッション、

親から譲り受けたものまでもミックスして自由に着こなす。

自分のスタイルを持ち、おしゃれを知り尽くした

ロンドンの大人の女性たち。

伝統を大事にしながら斬新なものも積極的に取り入れる

ライフスタイルには、自信と誇りさえ感じます。

今、断然おしゃれで、カッコいいのは、ロンドンマダムです。

約350個の和菓子に秘められた歴史や謎、人々の思いを、豊富な史料をもとに解き明かす！

季節や人生の行事、神社や寺のご利益、歴史や文豪にちなむ菓子を紹介。

第1章　十二ヶ月の和菓子

1月： 花びら餅、未開紅、福梅、福徳、辻占、初なすび、笑顔饅頭、餅花

2月：椿餅、糊こぼし、福枡、福ハ内、玉椿、立春大福、キツネ菓子、うぐいす餅

3月：あこや、草餅、雛あられ、いがまんじゅう、菱餅、金花糖、ぼた餅、天ぷら饅頭

4月：花筏、手折桜、さまざま桜、千本桜、三色団子、菜花糖、花くれない、吉野山

5月：唐衣、岩つつじ、落とし文、ちまき、柏もち、べこ餅、あくまき、麦代餅、菖蒲

6月：氷室万頭、水無月、朔日饅頭、紫陽花、青梅、青楓、早苗、鮎、嘉定菓子

7月：索餅、珠玉織姫、水仙花扇、土用餅、乞巧奠、願い笹、糸巻、撫子、岩清水

8月：錦玉羹、葛饅頭、さげもの、葛切り、きんかもち、しんこ馬、藤袴、送り火

9月：はさみ菊、光琳菊、着せ綿、千代菊、おはぎ、月見団子、桔梗、すすき、野分

10月：栗きんとん、山づと、栗粉餅、むらすゞめ、鳴子、のし飴、山路、村雨

11月：唐錦、紅葉、亥の子餅、お火焚き饅頭、銀杏餅、織部饅頭、千歳飴、粟餅

12月：雪餅、風花、袴腰餅、顔見世、煤餅、川渡餅、鏡餅、御幣餅、etc

第2章　人生の節目と和菓子

婚礼：蓬莱山、五色生菓子、寿せんべい、三つ盛菓子、おいり、おしもん、ふやき、嫁菓子

帯祝い：はらみ餅、帯締め団子、ころころ餅、うぶ餅

三日祝い：三つ目のぼた餅

お七夜：鳥の子餅

初宮参り：御目出糖、桃饅頭、桃カステラ

初節句：からすみ、太田ちまき、朴葉餅

お食い初め：紅白饅頭

初誕生日：一升餅、足形餅

十三参り：十三智菓

上棟式：餅まき　

厄払い：紅団子、厄除け団子、百味菓子

葬儀：葬式饅頭、四十九日、春日饅頭、枕団子

第3章　神仏と和菓子

みたらし団子、玉兎、大仏餅、宇佐飴、どら焼き、加美代飴、あかだ・くつわ、唐板、藤団子、長命寺桜餅、梅ヶ枝餅、赤福餅、稚児餅、行者餅、あぶりもち、厄除けの十団子、花供曽、やしょうま、犬の子まき、首つぎのぼた餅、法螺貝餅、牛の舌餅、走井餅、松風、清浄歓喜団、厄除だんご、糸切餅、雷おこし、八壺豆、粟餅、長五郎餅、志んこ、乙まんじゅう、おせきもち、権五郎力餅、ぶと饅頭

第4章　「歴史」を彩る和菓子

志ほせ饅頭、塩味饅頭、一口香、松露饅頭、大手まんぢゅう、岸川饅頭、かるかん、外郎、薄氷、八ツ橋、南部煎餅、草加煎餅、松島こうれん、かりんとう、五家宝、初雪、源氏巻、小原木、今川焼、きんつば、ケンピ、安倍川餅、鹿の子、うばがもち、わらび餅、くじら餅、汁粉、羽二重団子、沢根だんご、きんとん、朝鮮飴、烏羽玉、追分羊羹、くじら羊羹、のし梅、阿わ雪、葛餅、越乃雪、長生殿、山川、若草、口砂香、きつねめん、しおがま、麦落雁、老伴、カステラ、鶏卵素麺、有平糖、金平糖、丸ぼうろ、カルメラ、タルト、加勢以多、粟飴、五郎兵衛飴、黄精飴、洲浜

第5章　和菓子の基礎知識