巷で話題の体長1メートル，体重50キロのネズミ「カピバラ」。動物園でも人気急上昇中。その姿に，なごむというより脱力しちゃう，意外な動物写真集。

『大人養成講座』『大人力検定』など、100 冊以上の著書を残してきた著者が、還暦を前にして気づいた、＜「まあ、いいか」的生き方のススメ＞です。仕事、お金、くらし、人付き合い、遊び、恋愛、慣習……などなど、自分で自分を窮屈にしている「〜ねばならない」からの脱却へのキーワード108を、明快に言い切りつつ実例を織り交ぜ、腑に落ちる提言をしてくれます。さあ今日から、「意識ゆるい系」を目指しましょう。

■「知らない」「わからない」と言ってオッケー　■人脈は作らなくてオッケー　■他人の幸せや成功は嫉妬してもオッケー　■義理の葬式には行かなくてオッケー　■後悔はどんどんしてオッケー　■同僚や友人と比べなくてオッケー　■相手の嫌なところは指摘してオッケー　■「いつも同じ服着てる」と思われてオッケー　……etc 108項目

［目次から前半の50ネタを］

■人脈は作らなくてオッケー　

■後悔はどんどんしてオッケー　

■言うことがコロコロ変わってオッケー　

■自分に甘くてオッケー　 　

■悩みはたくさんあってオッケー　

■異性への想いは素直に口にしてオッケー　

■未知の分野にチャレンジしなくてオッケー　

■弱い人間でオッケー　

■イヤなヤツとは縁を切ってオッケー 　

■今日できることを明日にしてオッケー　

■持ち家でなく賃貸でオッケー　

■コース料理やワインはいちばん安いのでオッケー　

■「知らない」「わからない」と言ってオッケー 　

■断捨離はしなくてオッケー 　

■貯金がなくてもオッケー 　

■親孝行はできる範囲でやればオッケー 　

■友だちは少なくてオッケー 　

■行列のできる店に行かなくてオッケー 　

■他人の幸せや成功は嫉妬してもオッケー 　

■自慢したいときはしてもオッケー 　

■時事問題やニュースは語らなくてオッケー 　

■相手のイヤなところは指摘してオッケー 　

■ダメ出しは聞き流してオッケー 　

■加齢による衰えがあってオッケー 　

■SNSと縁を切ってオッケー 　

■昔話はしてもオッケー 　

■「いつも同じ服着てる」と思われてオッケー 　

■とにかくすぐに謝ってオッケー 　

■こまめに掃除しなくてオッケー 　

■学歴を引きずらなくてオッケー 　

■近所付き合いはうわべだけでオッケー 　

■イヤになったら途中でやめてオッケー 　

■物忘れはしてオッケー 　

■常に化粧していなくてオッケー 　

■出世はしなくてオッケー 　

■モテたいと思わなくてオッケー 　

■若者に説教をしてオッケー 　

■人前で泣いてオッケー 　

■LINEはすぐに返信しなくてオッケー 　

■同僚や友人と比べなくてオッケー

■無駄遣いはしてもオッケー 　

■「いい人」と思われなくてオッケー 　

■嫌われるのは自分のせいと思わなくてオッケー 　

■頭髪は薄いままでオッケー 　

■カラオケでは古い歌ばかりでオッケー 　

■義理の葬式には行かなくてオッケー 　

■議論に勝たなくてオッケー

■そもそも言い争わなくてオッケー 　

■ダジャレはどんどん言ってオッケー 　

■先回りの気づかいはしなくてオッケー

データベースとSQLの基本と操作が、この一冊でしっかり学べます。

SQLには「読む」参照系(SELECT)と「書く」更新系(INSERT、UPDATE、DELETE)の命令があります。

「データベースを活用する」ということは、「業務や日常生活にデータを役立てること」です。

したがって、データを検索する「SELECT」

の使い方をマスターすることが最も重要と言えます。

そこで本書では、特に参照系の使い方に重点を置いて解説しています。

もちろん、データの登録、更新、削除を行うINSERT、UPDATE、DELETEは、データベースの内容を最新の状態に正しく保つために使われ、これらも重要です。

本書では更新系のSQLの基本的な使い方も解説します。

マスターするSQLは、「SQLの構文」「サンプル(例文)」「練習問題」の3ステップで解説します。

段階を踏んで学べるので、初心者の学習に最適です。

また、本文中の要所要所に要点を「重要! 」マークでまとめているため、要点が一目でわかります。

さらに、SQLの学習上注意すべきことなどをコラムにまとめています。

データベースをゼロから始めたい初心者や、仕事でつかえるSQLを学びたいエンジニア、

プレゼンや客先提案などに使えるデータを取り出すクエリーを自分で書けるようになりたい営業・マーケターなど、

SQLの学習を始めたい人に最適な一冊です!

Chapter 1 SQLを実習するための準備をしよう

Lesson 1-1 データベースの基礎を知る

Lesson 1-2 MySQLをインストールする

Lesson 1-3 実習用データベースを作成する

Lesson 1-4 表を作成してデータを登録する

Chapter 2 データベースを検索してみよう

Lesson 2-1 無条件でデータを検索する

Lesson 2-2 条件に該当するデータを検索する

Lesson 2-3 複数の条件を指定してデータを検索する

Lesson 2-4 あいまいな条件でデータを検索する

Chapter 3 整列、集約、表の結合、グループ化をやってみよう

Lesson 3-1 データを大きい順や小さい順で表示してみよう!

Lesson 3-2 平均値や最大値を求めてみよう

Lesson 3-3 社員表と部署表を結合してみよう!

Lesson 3-4 データをグループ化する

Chapter 4 ビューとサブクエリを使ってみよう

Lesson 4-1 ビューを使う

Lesson 4-2 サブクエリを使う

Chapter 5 更新系のSQLを使ってみよう

Lesson 5-1 データの登録を行う

Lesson 5-2 データの更新を行う

Lesson 5-3 データの削除とトランザクション処理を行う

Appendix 目的別SQLリファレンス