大人向けにおすすめの花図鑑から3次元CADソフトの使い方まで!お酒を減らす方法も紹介

最近、大人におすすめの書籍がいくつか出版されたみたい。花や図鑑、CADソフトの使い方、お酒を減らす方法なんてのもあるみたいだよ。興味深い内容だから、ぜひチェックしてみるといいかもしれないね。
『この花なに? がひと目でわかる! 新 散歩の花図鑑 APG分類体系4に準拠』

道ばたや庭先、ちょっとしたハイキングなどで見かける草花、雑草の花を中心に、豊富な写真とともに紹介しました。花の特徴や似た花との見分け方など、写真ではわかりにくいことはイラストで解説。「この花、なに?」がすぐに解決できるよう、花色別の開花順 写真もくじ付きです。APG分類体系4に準拠した、散歩中に持ち歩けるポケット版!
作者 | 岩槻 秀明 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 新星出版社 |
発売日 | 2023年04月06日 |
『作って覚える SOLIDWORKSの一番わかりやすい本 [改訂2版]』
![作って覚える SOLIDWORKSの一番わかりやすい本 [改訂2版]の表紙](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1914/9784297121914_1_2.jpg?_ex=325x325)
2018年7月発売の「作って覚える SOLIDWORKSの一番わかりやすい本」の改訂版です。スケッチの作成、拘束の付け方からアセンブリやコンフィギュレーションまでを一通り解説しています。作例のMOBILE FANを作りながら、分かりやすい操作解説でSOLIDWORKSの使い方がしっかり身に付きます。SOLIDWORKSの操作を覚えたい方におすすめの一冊です。
第1章 3次元CADとSOLIDWORKSの基礎知識
1 3次元CADの基礎知識
2 SOLIDWORKSの基礎知識
3 3D作成の流れ
第2章 SOLIDWORKSの初期設定と基本操作
1 SOLIDWORKSの起動と終了
2 作図環境を整える
3 ファイルの操作
4 画面や表示を切り替える
第3章 スケッチを作成する
1 スケッチの基礎知識
2 スケッチの練習
3 スケッチ拘束の基礎知識
4 スケッチ拘束の練習
第4章 フィーチャーを作成する
1 フィーチャーの基礎知識
2 参照ジオメトリ(平面)を活用する
3 モデルを編集する
第5章 パーツを作成する
1 PLATEを作成する
2 BUSHを作成する
3 ボンド容器を作成する
4 取手を作成する
第6章 MOBILE FANのパーツを作成する
1 MOTORを作成する
2 ARM1を作成する
3 BOTTOM COVERを作成する
4 FANを作成する
5 BASEを作成する
第7章 MOBILE FANのアセンブリを作成する
1 アセンブリの基礎知識
2 アセンブリの練習
3 MOBILE FANを組み立てる
4 USB CABLEを接続する
5 コンフィギュレーションを設定する
第8章 MOBILE FANの図面を作成する
1 図面化の基礎知識
2 部品図を作成する
3 組立図を作成する
付録
パーツに色を付ける
材料の割り当てと質量特性
リンク関係がある部品のファイル名を変更する
3Dプリンター用のデータに変換する
SOLIDWORKSの下位バージョンでファイルを読み込む
作者 | 田中正史 |
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価格 | 3608円 + 税 |
発売元 | 技術評論社 |
発売日 | 2021年07月12日 |
『今日から減酒! お酒を減らすと人生がみえてくる』

「在宅ワークで酒量が増えた」「休肝日がない」「隠れて飲酒」。その飲み方、危険です! アルコール依存症になる前のお酒の減らし方を専門医が伝授、必ずできる14メソッド。減酒により体調がよくなる、肌ツヤがよくなる、睡眠の質が上がる、がんのリスクを下げるなど、よいこと満載。「純アルコール量の計算式を知る」「減酒日記をつける」「お酒に近づかないマイルールを作る」「行動スイッチ法を使う」「お酒を必要としない新しい生活を作る」など、今日からできることがたくさん。いま話題の減酒薬についても紹介。迷う時間はありません。今日から減酒を始めましょう。
作者 | 倉持 穣 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | 主婦の友社 |
発売日 | 2022年05月02日 |
『あなたの時間と元気を取り戻す減酒セラピー = ALCOHOL REDUCTION THERAPY』

作者 | 吉本,尚,1979- |
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価格 | 不明 |
発売元 | すばる舎 |
発売日 | 2024年02月 |
『最近、飲みすぎてるなと思っている人のための お酒の減らし方』

近頃は、家で飲むと安いし時間もあるしで、飲みすぎてしまう人も多いはず。この本は、このままではマズイ! でもお酒はやめたくない! という人のため、少しずつでも量を減らす方法を解説した本です。お酒を減らすためのコツや効果的な対策を豊富に紹介しています。まずは、気軽にはじめてください。
Part 1 あなたもアルコール依存症予備軍?
Part 2 酒でダメになる!仕事、家庭、健康
Part 3 減酒・禁酒でハッピーライフ
Part 4 減酒・断酒ライフを成功させよう!
Part 5 医療の力で酒害にストップ!
Part 6 家族や身近な人ができる支援
作者 | 成瀬暢也 |
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価格 | 1430円 + 税 |
発売元 | ナツメ社 |
発売日 | 2022年11月16日 |
これらの本を読んで、新しい視点やアイデアを得ることができるはずだ。大人向けに楽しめる花図鑑から、ソリッドワークスの使い方を学べる本まで、幅広いジャンルをカバーしている。お酒を減らしたいと思っている人にもおすすめの本があるので、一度手に取ってみてはどうだろう。何か新しいことに挑戦したい時や、ライフスタイルを変えたい時に、これらの本がきっと役立つはずだ。読書を通じて自分を成長させ、より良い未来をつくるために、ぜひ手に取ってみて欲しい。
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