小川洋子や初心者向けランニング本、夏の海ライトノベルおすすめ
今回は小川洋子の世界をはじめ、トレイルランニング初心者向けや夏にぴったりの海を舞台にしたライトノベルなど、おすすめの書籍を厳選してご紹介します。ぜひ参考にしてください！
『小川洋子のつくり方』
世界に認められる小川洋子の文学はどのようにつくられてきたかーー全米図書賞、ブッカー賞国際部門など世界的に権威のある賞の最終候補に軒並み上がる小川洋子の文学。
海外での小川文学の受容のされ方から、デビューから三十年以上にわたる創作の秘密と、その全貌を紹介する。
また、巻頭には昨年8月にニューヨーク・タイムズ誌に掲載されたエッセイ、ヒロシマ・ナガサキ、オリンピックなど今の日本にとって重要なテーマを名文で描いた「死者の声を運ぶ小舟」を原文＋英語訳で収録する。
第1章 死者の声を運ぶ小舟
死者の声を運ぶ小舟 小川洋子
How We Retain the Memory of Japan’s Atomic Bombings:Books
(Written by Yoko Ogawa / Translated by Stephen Snyder )
第2章 世界は小川洋子の文学をどう受容したか
世界のジャーナリズムが注目した小川洋子の文学 田畑書店編集部
海外で出版された小川洋子の作品たち
第3章 フランス語圏の小川洋子
ブリュッセル (en Passa Porta)
パリ (en La Maison de la Poesie)
トゥルーズ (en Librairie Ombres Blanches)
第4章 インタヴューズ
有限な盤上に広がる無限の宇宙〈インタヴュアー〉 堀江敏幸
なにかがあった。いまはない。〈インタヴュアー〉 千野帽子
第5章 小川洋子のつくり方
小説の生まれる場所 (於： 関西大学）
小説の不思議 （於： 大阪文学学校）
私が新人作家だった頃 （於： 大阪芸術大学）
第6章 全作品解説 神田法子
あとがき 小川洋子
| 作者 | 田畑書店編集部 |
|---|---|
| 価格 | 2200円 + 税 |
| 発売元 | 田畑書店 |
| 発売日 | 2021年08月06日 |
『小川洋子の「言葉の標本」』
| 作者 | 小川,洋子,1962- 福住,一義,1949- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2011年09月 |
『トレイルランニングはじめました。 基礎から楽しみ方、おすすめコース＆レースガイドまで』
初心者からスタートしレース出場するまでになった著者の実体験をもとに、トレイルランニングの基礎知識や楽しみ方、トレーニング方法、道具、おすすめコース、全国レースガイドなどを紹介していく体験談形式の入門書。
メタボで命の危険を感じて減量目的でランニングを始めた著者が、いかにしてトレイルランニングのとりことなり、レースにチャレンジできるようになったのかーーその道のりを紹介する本書は、「トレイルランニング」を素人目線で噛み砕いた初心者向けの内容ですので、「これからトレイルランニングをはじめたい」と考えている人にとって格好の手引書になっていると言えます。
監修には日本のトレイルランニングの第一人者として活躍している鏑木毅氏を迎え、プロの視点からもトレイルランニングの魅力を語りつくします。
第1章：トレイルランニングをはじめるきっかけ
第2章：初心者からレース出場に至るまでの道のり
第3章：身体のケアやストレッチの仕方、トレーニング方法、トレイルランニング用具などを紹介する基礎知識編
第4章：トレイルランニングのテクニックなどを解説する実践編
第5章：全国トレイルランニング・レースガイド
第6章：全国トレイルランニング・コースガイド
第7章：トレイルランニング用語集
| 作者 | 中村則彦/鏑木毅 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2013年07月 |
『入門＆ガイド トレイルランニング』
| 作者 | 小川 壮太 |
|---|---|
| 価格 | 1742円 + 税 |
| 発売元 | 山と溪谷社 |
| 発売日 | 2016年05月13日 |
『マンガでわかるはじめてのトレラン 心も体もリセットできる！ 引き算的「ちゃんぷ。メソッド」』
「トレラン始めるならまずこの本です！ トレランの「？」を、漫画も交えた新たな視点で読み解けます。 トレランの名伯楽ちゃんぷ。さんならではの、分かりやすい秀逸な解説。 独自のニュートラル理論は、初心者だけでなくベテランも必読です。」
プロトレイルランナー 鏑木 毅
本書は、トレラン未経験のロードランナーの方、アウトドアが好きな方など、トレランに興味はあるけどハードそうで踏みとどまっているという、あなたのための本です。
なかなか踏み出せない理由として「トレランは、ハードそう！」「山を走り続けないといけない！」 そう思っている方が多いのではないでしょうか。でも実は、トレランは歩いてもいいし、自分のペースで、自分なりに楽しめるスポーツなのです。
といっても、たしかに勾配のある山の中を移動するわけなので、体にかかる負荷は大きい。そこでなるべくムダな負荷を減らして、効率よく動き続けることが重要になります。
効率よく動くには、どうすればよいでしょうか？ 人間本来の「姿勢」を取り戻す必要があります。日頃からの生活習慣のため、私たちの体はどちらかに偏った姿勢で固まっていることが多いのです。その姿勢のまま動き続けてしまうと、ケガや痛みにつながることも。
本書では、「ちゃんぷ。メソッド」を通じて、偏りのないニュートラルな体を取り戻し、自分の「動き」をコントロールすることを学びます。 また初心者の方がトレランを本格的に楽しむための「装備の考え方」や「トレイルに入るときに知っておきたいこと」「レースの準備・本番・振り返り」などのトピックも網羅しています。
経験者の方にとっても、新たな気づきを与えてくれること間違いなし。
すべてを解放して、山を楽しみましょう！
01 準備運動とクールダウン まずはニュートラルポジションを取り戻す！
02 装備を整える！「設定したゴールへと、自分の力でたどり着く」ために必要なもの
03 走る！ ニュートラルポジションからの重心移動
04 トレイルに入る！ コース設定からマナーまで、知っておきたい山のこと
05 レースに出る！ レースまでの準備・本番・振り返りまで
| 作者 | 並木雄一郎 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 東洋出版 |
| 発売日 | 2024年02月09日 |
最後までお読みいただきありがとうございます。ご紹介した本たちは、それぞれに魅力が詰まっていて、新しい発見や感動をきっと感じられると思います。小川洋子さんの繊細な物語に浸ったり、トレイルランニングに挑戦してみたり、夏の海を舞台にしたライトノベルでリフレッシュしたりと、さまざまな楽しみ方ができます。ぜひ気になるテーマから手に取って、素敵な読書時間をお過ごしください！
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