小学校中学年レベルに理解しやすい言葉で、日本の刑法を解説。

刑法そのものの定義や意義をはじめ、条文で定められている主な刑罰の種類と内容、

刑罰が科せられるルールなど、イラストを交え、わかりやすく紹介。

『日本国憲法』『民主主義』に続く、大人もこっそり学べる法律・政治入門の最新刊！

さまざまな書きぶりを採用した全く新しい刑法の入門書。議論を重ねて厳選した重要テーマを，総論・各論あわせて全28話に整理して1冊に。コンパクトにまとまっているのでどんな時でもさらっと読める。刑法が面白くなり，実は役に立つ学問であることがわかる！

総論

　第1話：罪刑法定主義／第2話：刑法の見取り図／第3話：実行行為と結果／第4話：因果関係／第5話：不作為犯／第6話：故意・錯誤／第7話：過失犯／第8話：正当防衛／第9話：責任能力／第10話：違法性の錯誤／第11話：未遂犯／第12話：正犯と共犯／第13話：教唆・幇助と共犯をめぐる諸問題

各論

　第1話：殺人罪・堕胎罪・遺棄罪／第2話：暴行罪・傷害罪／第3話：逮捕・監禁罪／第4話：性犯罪／第5話：わいせつに関する罪／第6話：名誉毀損罪・業務妨害罪／第7話：住居侵入罪／第8話：窃盗罪／第9話：強盗罪／第10話：詐欺罪／第11話：横領罪・背任罪／第12話：放火罪／第13話：偽造罪／第14話：公務執行妨害罪・司法作用に対する罪／第15話：賄賂の罪

◆シリーズ累計24カ国で2，650万突破の大ベストセラー！◆

「いいこと」が1日24時間起こる　世界一簡単なルール！

心が乾いたとき、しぼんだとき、ムカッときたとき…「あっ」という間に気持ちがスーッと晴れる！

誰でもすぐに実行できて、しかも劇的効果のあるアドバイス満載。

私も思わずうなりました。　--和田秀樹

◎くよくよ解消の“心理プログラム”！

　心がちょっと疲れたら、この本を開いてください…

●心がどしゃぶりの日も“必要”

●「1時間だけ悩んで」あとは忘れる

●「いちばん意見を言われたくない人」のアドバイスこそ妙薬

●「理想の自分」の“自己紹介文”をつくる

●自分が貢献できる“小さなこと”を探す　…etc.

◆ストレスを減らし、“もっと元気で楽しい”自分になれる「心の魔法薬」みたいな1冊です◆

人気漫画家フジモトマサル氏のカラー作品を15点収録！

1章 いやでも、やる気が湧いてくる12の“1行アドバイス”

2章 無理なく「困難を乗り越えられる」“頭のいい考え方”29

3章 あらゆる人間関係が劇的に“よくなる”シンプル・ルール19

4章 もっと“元気で楽しい”自分になれる！12の方法

5章 “今”が出発点！「なりたい自分に変わる」16のマジック

なぜ米国人は、マインドフルネスを実践すると行動力が上がり、

日本人は動けなくなるのか！？

ChatGPTを開発したアメリカの起業家サム・アルトマンも、

斬新なアイデアより、資金よりも

大切にしている「モメンタム＝勢い」とは？

科学的に「すぐやる人」になる　

マインドフルネス×モメンタムの教科書

こんなことで行動力が変わるの!?

効果抜群な簡単ワーク

・1分で整う「手のひらサウナ」

・スマホを置いて「10分散歩」

・お掃除ロボットの動きを観察「ルンバ瞑想」

・単調な動きに癒される「納豆かきまぜ瞑想」

・ヨーガの秘術「火の呼吸」

・時間を気にせず、推しに没頭する

・自分だけのヒーローポーズを決める

・思い出の曲を「ワンフレーズ」だけ歌う

「朝、起きたけど、ベッドから出られない」

「かけなくてはいけない電話を、まだかけられていない」

「提出しなくてはいけない書類を出せていない」

この本は、毎日そんな自分にイライラしながらも、

なんとか「変わりたい」と思っている人のために書かれました。

「とにかく1分だけやろう」

「作業をできるだけ小さく分けてやる」

「ご褒美を用意する」

先延ばしを克服するコツは、たくさん知っているけど、

そのコツさえ実行するのを先延ばしにしてしまう。

そんな人は、まず本書にある、

「マインドフルネス」と「モメンタム」のワークを実践してみてください。

簡単にできて、ユニークなものを厳選しました。

好きな時に、楽しみながら、やってみる。

そうするうちに、いつの間にか、

あなたの心に「勢い」が出てきて、

面白いように、行動し続けられる人になるのです。

1章「心の勢いづけ」の差が、仕事・人生に差をつける

2章「心の勢い」で動ける人になる　

3章　行動する人になるためのステップ1　心の雑音を断ち切る

4章　行動する人になるためのステップ2　心を鼓舞する

5章　行動する人になるためのステップ3　燃焼モメンタムを焚く

6章　燃焼モメンタムを生み出す心の土台をつくる