自己肯定感をアップさせるための教科書や心のケア本をご紹介！爆笑コメディ漫画も欠かせないでしょう！裏社会で活躍する漫画作品もお見逃しなく！
自己肯定感を高めるための本や、笑いのツボに入るギャグ漫画、そして裏社会を舞台にした犯罪エンターテイメント。さまざまなジャンルの作品を紹介していきます。自己成長やリラックスしたいとき、またはスリリングな物語に浸りたいときにおすすめの作品をピックアップしました。気になった作品をチェックし、新たなエンターテイメントの世界に没頭してみてください！
『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』
【10刷、60,000部突破のベストセラー】
自己肯定感が高まれば、人生は思いのまま
ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。
日本の子どもが他国に比べて自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高める方針を打ち出したほど。
子どもだけでなく大人も自己肯定感の低さを認識する人が多く、2018年3月11日にははてな匿名ダイアリーに「自己肯定感ってどうやったら身につくの？」との投稿があり、注目を集めました。
とはいえ、自己肯定感を高めようと思ってもどうしたら…と思う人は多いもの。
心理カウンセラー・中島輝さんによると、「自己肯定感を高めよう！そう思った方は要注意！」と言います。
なぜなら無理に高めようとすればするほど、潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない！」と思ってしまうから。
では、どうしたらいいのか？？
そのヒントが
「高める」ではなく「高まる」
自分で無理して高めようとしない。できることから自分以外の力を借りて高めていくのがポイントです。本書は、自己肯定感が高まる方法をわかりやすく体系立てて紹介する自己肯定感の教科書のような一冊。今日からできるティップスも満載。心が軽くなり、明日への力がみなぎる一冊です。
| 作者 | 中島 輝 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2019年02月18日 |
『人生が変わる! 自己肯定感を高める心のセルフケア大全』
心のモヤモヤやイライラを感じた時、あなたはどのように対処していますか? 「なんだか最近うまくいかないな」と感じる人は、自己肯定感が下がっているのかもしれません。本書では、自己肯定感を高めて、心をスーッと楽にするメソッドを紹介。思考やメンタル、人間関係、健康、美容、ライフスタイルを通して、自分を大切にするセルフケアを解説します。いつのまにか自分に自信がつき、幸せな人生を手にすることができるでしょう。
【目次】
はじめに
本書の読み方
INTRODUCTION
自己肯定感ってなに?
CHAPTER1
心のモヤモヤを解く
思考のセルフケア
CHAPTER2
自分に自信をつけて
メンタルを強くする
セルフケア
CHAPTER3
もう他人に振り回されない!
人間関係をよくする
セルフケア
CHAPTER4
疲れた心と体を癒やす
美容と健康の
セルフケア
CHAPTER5
毎日がもっと楽しくなる
ライフスタイルの
セルフケア
CHAPTER6
今すぐにできる!
あなたの気分を変える
セルフケア習慣
巻末付録
シチュエーション別
自分を強くする魔法の言葉
| 作者 | 中島 輝 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2022年04月22日 |
『自分を育てる方法』
モヤモヤしたときこそ、本当の自分になるための“大人の成長期”。リーダー育成のプロが教える「セルフリード」超入門。自己認識力・主体性・自己承認力を高める３２のヒント。
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2022年01月28日 |
『かぐや様は告らせたい : 天才たちの恋愛頭脳戦 1』
| 作者 | 赤坂,アカ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2016年03月 |
『極主夫道 1』
元・最凶ヤクザが選んだのは、主夫としての道だったーー。話題の新鋭作家がおくる、アットホーム任侠コメディ！
| 作者 | おおの こうすけ |
|---|---|
| 価格 | 770円 + 税 |
| 発売元 | 新潮社 |
| 発売日 | 2018年08月09日 |
『ザ・ファブル = THE FABLE : The silent-killer is living in this town. 13』
| 作者 | 南,勝久 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2018年03月 |
『闇金ウシジマくん 1』
▼第1話／奴隷くん▼第2話／債務者くん＜ウシジマくん＜金主くん▼第3話／若い女くん（前編）▼第4話／若い女くん（後編）▼第5話／バイトくん▼第6話／闇金狩りくん（前編）▼第7話／闇金狩りくん（後編）●主な登場人物／丑嶋（闇金「カウカウファイナンス」社長）、高田（「カウカウファイナンス」の新人社員）●あらすじ／丑嶋のもとを毎朝9時に訪れる「奴隷くん」と呼ばれる人々。それはパチンコ依存症の主婦たちのことで、丑嶋は彼女らに3万円の現金と引き換えに5万円の借用書にサインさせる。あらかじめ金利・手数料2万円を引いた上、1日3割もの暴利を課しているにも拘わらず、今日も彼の会社には哀れな訪問者が引きも切らない（第1話）。●本巻の特徴／他の金融機関が見捨てた、返済能力に欠ける人間相手に暴利を貪る“闇金融”。そんな業者の一つ「カウカウファイナンス」は、法定金利を遥かに超える“トゴ（10日で5割）”は当たり前、ギャンブル狂には1日3割もの高利で金を貸している。そして若き社長・丑嶋自ら陣頭指揮を執り、今日も徹底した取り立てで業績拡大に邁進する…。
| 作者 | 真鍋 昌平 |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2004年07月 |
みなさん、今回はいくつかのジャンルに分けておすすめの書籍を紹介してきました。自己肯定感を高めるための本や爆笑のギャグ・コメディ漫画、そして裏社会の人間が活躍する漫画作品、さまざまな作品をご紹介しました。
まず、自己肯定感をアップさせたい方には「自己肯定感の教科書」や「自己肯定感を高める心のセルフケア大全」などがおすすめです。これらの本は自分磨きの基本とも言える内容で、自己肯定感を高めたい方にはぴったりの一冊です。
次に、笑いを求める方には爆笑のギャグ・コメディ漫画がおすすめです。「銀魂」「かぐや様は告らせたい」「あそびあそばせ」など、笑いとユーモアにあふれた名作をご紹介しました。これらの作品は日常のストレスを吹き飛ばすこと間違いなしです！
そして最後に、裏社会の人間が活躍する漫画作品をご紹介しました。彼らの生き様や戦いには独特の魅力があります。裏社会を知りたい方やドキドキしたい方にはぜひおすすめです。
いかがでしたでしょうか？さまざまなジャンルの作品を取り上げ、おすすめの一冊をご紹介しました。ぜひ、読書の時間を大切にして自分の世界を広げてみてください。きっと新たな発見や感動が待っているはずです。忙しい日常からひと時離れて、読書の世界に浸ってみてはいかがでしょうか。
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