「先延ばし」「後回し」などの悪習慣を絶ち、生産的な人生をおくるためにはどうすべきか。本書はモチベーションの上げ方、保ち方、決心のタイミング、人間の心理など「先延ばし」のメカニズムと克服の方法を示した上で、その悪癖に邪魔されず、より生産的な人生を送るためのツール、ヒントと実践方法を示す。インナースイッチの入れ方、失敗の対処方法、個人や組織のビジョンなど、先延ばしにしないための「入口」を伝授。

「本当に達成したいこと」が実現できるシンプルメソッド。やり方は簡単！ぶっ飛んだ目標を書いて、「１０秒アクション」をつくる。ノートにこれだけ！「続かない」「やりたくない」「自信がない」もなくなる！嫌なことでもうまく向き合えて、納得感をもって行動できるから、「動ける頻度」も「充実感」も「自己肯定感」も上がる！トップモデルやオリンピック選手もその効果を実感！

北欧の王国・デンマークの国民史を

デンマーク人自身はどのように語ったのか！


国民学校（小・中学校）で読まれ続けてきた


歴史教科書で知る、北の王国・デンマークの歴史！



本書は、第一次世界大戦時に発行されて以来、長い間、デンマークの国民学校

（小・中学校）で読まれ続けてきた歴史教科書『子供に語るデンマーク史』の翻訳です。

デンマークの子供たちは、本書を通して、自分たちはどのような歴史背景をもち、

自分たちが所属するデンマーク国民がどのように出来上がってきたのかを

知りました。

デンマークという国の起源から、第二次世界大戦のドイツによる5年間の占領、

兄弟民族としてともにしてきたノルウェー人への親和性、バルト海を巡る”宿敵”

スウェーデン人の存在など……

なぜ、デンマーク人は、デンマーク国民であることに誇りをもつのか？

北欧の王国・デンマークを知る決定版！

　　　※図版多数、詳細な年表、訳註、解題つきです！