心が疲れた時に読む本！美味しい小説と読みやすいデザインの名作をご紹介
心身が疲れ切ってしまった時、読書は最高の癒しをもたらしてくれます。そんな時にぴったりな本を集めました。食べ物が主役の美味しい小説や、読みやすいWebデザインの本など、バラエティ豊かなジャンルをご用意しました。心のオアシスを見つけるために、是非一度読んでみてください。
『精神科医が教える 疲れた心をスーッとほぐす方法 焦り、心配、イライラがみるみる消える（0）』
「考えすぎ」は、もう卒業！
そのための、悩みを手放すコツを紹介します。
「考え方の歪み」があると、
本当は、悩みもなかったはずのところにも、
自ら悩みをつくり出してしまうようになります。
考えすぎてしまうと、
ちょっとしたことでイライラしたり、不安になったり、焦ったり
普段の振る舞いや態度に現れてしまいます。
そんな、生きづらさにつながる「考えすぎ」
を解消する助けになるコツをふんだんに盛り込みました！
「生きるのがラクになった！」と各種SNSでも大反響。
大注目の精神科専門医×YouTuber、
メンタルドクターSidowが
苦しい時に役に立つ悩みとの付き合い方を徹底解説します。
第1章 人生の大半を占める「人間関係の悩み」にメス！
第2章 日常生活を改善する！ 知っておくべき「悩みのトリセツ」
第3章 ハマるとしつこい！ 「悩み沼」から脱出する方法
第4章 こんなときはどうする？ 年齢別ケーススタディ！
第5章 これって病気？ 「心にまつわるキーワード」を一刀両断！
巻末特典1 悩みをリセットする質のよい睡眠のコツ
巻末特典2 知っておくべき精神疾患
さあ、いまこそ「考えすぎ」を卒業しましょう！
はじめに
第1章 人生の大半を占める「人間関係の悩み」にメス！
第2章 日常生活を改善する！ 知っておくべき「悩みのトリセツ」
第3章 ハマるとしつこい！ 「悩み沼」から脱出する方法
第4章 こんなときはどうする？ 年齢別ケーススタディ！
第5章 これって病気？ 「心にまつわるキーワード」を一刀両断！
巻末特典1 悩みをリセットする質のよい睡眠のコツ
巻末特典2 知っておくべき精神疾患
おわりに
| 作者 | メンタルドクターSidow |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年08月30日 |
『あれこれ気にしすぎて疲れてしまう人へ : 精神科医30年のドクターが教える傷ついた心の完全リセット術』
| 作者 | 清水,栄司 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 徳間書店 |
| 発売日 | 2021年03月 |
『ビストロ三軒亭の謎めく晩餐（1）』
三軒茶屋にある小さなビストロ。来る人の望みを叶える魔法のような店。料理は本格派、サービスは規格外。どんな事情の客も大歓迎。--ここ『ビストロ三軒亭』には、お決まりのメニューが存在しない。好みや希望をギャルソンに伝えると、名探偵ポアロ好きな若きオーナーシェフ・伊勢優也が、その人だけのオリジナルコースを作ってくれる、オーダーメイドのレストランなのだ。ひと月ほど前までセミプロの舞台役者だった神坂隆一は、姉の紹介でこの店のギャルソンとして働くことに。個性豊かな先輩ギャルソンたちに気後れしつつも、初めて挑んだ接客。だが、担当した女性客が、いろいろな謎を秘めた奇妙な人物であることを、隆一はまだ知らずにいた……。美味しい料理と謎に満ちた、癒しのグルメミステリー。
1〜アントルコート〜 奇妙な客の荷物と残した料理から、シェフが謎の真相に迫る。
2〜ダンドォーマロン〜 スペシャルな七面鳥の栗詰めで、店内で起きた事件を解決！
3〜ラクレット〜 チーズたっぷりの試食会にやって来たのは、なんと3人の魔女？
4〜キッシュ・ロレーヌ〜 シェフがなぜか作れない料理、キッシュに隠された秘密とは。
| 作者 | 斎藤 千輪 |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2018年09月22日 |
『ほんとに、フォント。 : フォントを活かしたデザインレイアウトの本』
| 作者 | ingectar-e |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ソシム |
| 発売日 | 2019年03月 |
『フォントの話をしよう』
文字が決まればデザインも決まる！ 達人に訊く書体のこだわり
文字のあるところにフォントあり。デザインやことばの印象は、フォントや文字の選び方と組み方で決まります。エディトリアルや広告などさまざまなフィールドの第一線で活躍されているグラフィックデザイナーに、文字と書体の扱い方をじっくりと取材しました。またフォントメーカー等、フォントや環境を提供する側のお話もあわせて収録しているので、より理解を深めることができます。書体選びのコツからオリジナル文字のデザインまで、実例作品を通じ、タイポグラフィがすーっと理解できる1冊です。
フォントのお話をうかがった19組
◎ブランディングとフォント
日本デザインセンター｜色部義昭 、canaria、ライツデザイン｜中市 哲、DODO DESIGN｜堂々 穣、MIMIGURI｜今市達也、TBSテレビ デザインセンター｜團野慎太郎、タイププロジェクト｜鈴木 功
◎ブックデザインとフォント
川名 潤、nipponia｜山田和寛、tento｜漆原悠一、戸田デザイン研究室｜戸田 靖、BALCOLONY.｜太田規介 / 三井恵介、AYOND｜佐々木 俊、cozfish｜祖父江 慎
◎雑誌、Webデザインとフォント
ビーワークス｜佐伯麻衣 / 嶽野甲子郎、ma-hgra｜田中清賀、primary inc.,｜山田幸廣 / 神永愛子 / 東妻詩織、モリサワ｜小田秀幸 / 原野佳純、SBテクノロジー｜関口浩之（掲載順）
| 作者 | 装幀：佐々木俊（AYOND）/パイ インターナショナル |
|---|---|
| 価格 | 2420円 + 税 |
| 発売元 | パイ インターナショナル |
| 発売日 | 2021年08月23日 |
『表現・特徴で見つけるフォントBOOK : モリサワ総合書体見本帳 2022-2023』
| 作者 | モリサワ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マイナビ出版 |
| 発売日 | 2023年02月 |
読者の皆さん、今回はさまざまなテーマのおすすめの書籍をご紹介しました。心が疲れた時に読む本や美味しい小説、そして読みやすいWebデザインの本まで、幅広いジャンルから選びました。
心が疲れた時に読む本は、心を癒やしてくれる作品が揃っています。ストーリーに思いを馳せながら、ゆっくりと読むひと時を過ごしてみてください。きっと心がリフレッシュされ、元気を取り戻せるはずです。
グルメ小説は、食べ物が主役のおいしい物語です。美味しい料理の描写が鮮やかで、読者のお腹を満たしてくれます。どれも心地よい時間を過ごせる作品ばかりですので、ぜひ楽しんでください。
そして、Webデザインに興味がある方には、読みやすいフォントやタイポグラフィに関する本をご紹介しました。デザインの基礎が学べる作品ばかりですので、自分のウェブサイトやブログのデザインに役立ててみてください。
いかがでしたか？今回ご紹介した書籍は、それぞれが魅力的な内容で、読者の皆さんに新たな情報や感動を与えてくれるはずです。ぜひお近くの書店やオンラインストアで手に取ってみてください。あなたにぴったりの一冊が見つかるはずです。忙しい日常から少し離れて、心地よい読書の時間をお楽しみください。それでは、またのお会いを楽しみにしています。さようなら。
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