体幹トレーニングと低カロリー料理本、そして聖徳太子の実像に迫る8冊を一挙紹介
体幹トレーニングの本や低カロリー料理本、そして聖徳太子に関する本まで、おすすめの書籍を8選や15選まで紹介します。これから紹介する本たちを読めば、健康的な生活や食事、歴史についてもっと知ることができるかもしれませんね。気になる内容をチェックしてみてください！
『世界一効く体幹トレーニング = OFFERING YOU THE CORE TRAINING BASIC』
| 作者 | 中野,ジェームズ修一 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | サンマーク出版 |
| 発売日 | 2019年11月 |
『DVD EXILEフィジカルトレーナーが教える 1日3分! 体幹トレーニング』
| 作者 | 吉田輝幸 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2013年04月05日 |
『減塩&低カロリーのダイエット鍋 : おいしくて大満足!』
| 作者 | 今泉,久美 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 文化学園文化出版局 |
| 発売日 | 2016年10月 |
『罪悪感ゼロごはん : おいしくて太らない、すごい夜レシピ』
| 作者 | じゅん,パーソナルトレーナー |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2022年02月 |
『聖徳太子 「和のこころ」の真実 』
聖徳太子といえば、誰もが知る歴史上の偉人であるが、あまり知られていないその実像と「和のこころ」の真実。
実は政治家、外交官、宗教家、思想家であり、それどれの立場で卓越した能力を発揮していた。
しかし、その多くが謎に包まれて判然としないことでも明らかだった。伝説と伝承のベールの向こうに見え隠れする実像と魅力。
聖徳太子没後1400年の御遠忌に当たる令和3年から4年、産経新聞（大阪本社）は「和をつなぐ 聖徳太子1400年」と題し隠れた実像に迫った。
本書は、その連載記事と新たな取材を基に、加筆・豊富な写真やデータを駆使して再編集。
本書を手に取っていただければ、聖徳太子を再発見し、日本の精神性の源流を再認識していただけると確信している。
激動の時代を生き抜くヒントは聖徳太子にあり！（和の精神 日本再生の道標）
■本文６部構成
第１部：太子誕生
第２部：日出づる国
第３部：仏教と国造り
第４部：教えを受け継ぐ
第５部：息づく信仰
第６部：伝承と実像
| 作者 | 産経新聞取材班／著 |
|---|---|
| 価格 | 1818円 + 税 |
| 発売元 | 産経新聞大阪本社 |
| 発売日 | 2022年07月12日 |
『聖徳太子に秘められた古寺・伝説の謎 : 正史に隠れた実像と信仰を探る』
| 作者 | 滝音,能之,1953- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ウェッジ |
| 発売日 | 2021年04月 |
『聖徳太子 : ほんとうの姿を求めて』
| 作者 | 東野,治之,1946- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 岩波書店 |
| 発売日 | 2017年04月 |
体幹トレーニングや低カロリー料理、そして聖徳太子に関する本など、さまざまなジャンルの作品を紹介しました。これらの本はそれぞれ、健康的な生活を送りたい人やダイエットを考えている人、歴史に興味がある人におすすめです。体幹トレーニングの本は初心者にもわかりやすく、低カロリー料理本は美味しく食べながら健康を気にする人にぴったりです。また、聖徳太子に関する本は、歴史に興味がある人にとって興味深い内容が掲載されています。ぜひ、これらの本を読んで新たな知識や情報を得てみてください。自分の生活や興味に合った本を読むことで、より充実した日々を過ごすことができるでしょう。是非、書店で手に取ってみてください。
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