パン屋と音楽、メンタルヘルスの本を紹介!おすすめ書籍3選

パン屋さんが登場する本、音楽をテーマにした少女漫画、そしてメンタルヘルスを守るための自己啓発本。今回はこれらのジャンルのおすすめ作品を紹介します。パンの香りや音楽の響き、そして心の健康を守るためのヒントが詰まった作品たち。さぁ、心躍るストーリーと知恵を共有して、素敵な読書時間を過ごしてみませんか?
『パンやの くまさん』
くまさんは、パンやパイやお誕生日のパーティーのケーキを作り、車に積んで出かけます。ガラン、ガラン景気よくかねを鳴らすと、みんな買いにやってきます。
| 作者 | フィービ・ウォージントン/セルビ・ウォージントン/まさきるりこ |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社 福音館書店 |
| 発売日 | 1987年06月01日 |
『この音とまれ! 24』
侑の音が生きるように、自分の爪を替えた名都。確認のための演奏では、浮いていた侑の音が全体に深みを出し、今までとは全く違うものとなる。4パートのかけあいも完璧に決まり「和」の完成に一歩近づくが、不穏な影が時瀬箏曲部に差し始め…。愛と哲生の出会いを描いた番外編も収録!!
| 作者 | アミュー |
|---|---|
| 価格 | 528円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2021年04月02日 |
『のだめカンタービレ 新装版(13)』
初めて指揮するオペラと
やりたい放題なキャスト達に大苦戦中の千秋。
未完成のまま迫る本番に焦る千秋だが、
演出担当の峰にはある秘策があって……!?
シリーズ最終章を飾る「アンコール オペラ編」の後編をはじめ
幻の迷作「のだめカンタービレ・怪」や、
コミックス初収録の番外編を多数収録!
| 作者 | 二ノ宮 知子 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2022年09月13日 |
『元自衛隊メンタル教官が教える 心を守るストレスケア』
人間関係、仕事の疲れ、うつや不安をかかえる人に。
数多くの心の悩みに向き合ってきた
著者だから教えることができる
“お医者さんが教えてくれない”心の癒し方
【本書の特徴】
・「毎日心が疲れてつらい。どうしたら楽になりますか?」
心の声に、下園先生が答えてくれる。会話形式のわかりやすい解説。
・仕事や人間関係、コロナ禍で心がつらい人、うつ気味の人、
病院に通っているけどなかなか良くならない人、復職したい人に読んでほしい
「医者では語れない心とストレスのこと」
・ストレスが「生まれるしくみ」から「対処法」「心を支える方法」「ケーススタディー」など、
幅広いテーマを解説。ストレスケアの教科書ともいえる内容
第1章 ストレスを正しく知ろう
第2章 心をほぐす5つのストレスケア
第3章 ストレスを生み出すココロとカラダのしくみ
第4章 正しいストレスケアをしよう
第5章 ストレスケアのケーススタディー
第6章 身近な人のストレスに対処しよう
第7章 ストレスに惑わされない生き方
| 作者 | 下園 壮太 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 池田書店 |
| 発売日 | 2021年05月12日 |
いかがでしたでしょうか。今回ご紹介させていただいた作品は、それぞれ魅力的な世界観やテーマを持った作品ばかりです。パン屋が登場する本では、ふんわりとした香りと温かさを感じられる物語が繰り広げられます。一方、音楽を題材にした少女漫画では、音楽の力で夢や友情が織り成される姿に、胸が熱くなります。そして、メンタルヘルスを守るための自己啓発本では、生きる力を取り戻すヒントやアドバイスが詰まっています。
いつもは忙しくてなかなか自分自身を大切にする時間が取れないかもしれませんが、この作品たちはそんな方に心地よい癒しや勇気を与えてくれること間違いありません。自分の心をしっかりと守り、ストレスケアを行いながら、より充実した日々を過ごしていきましょう。
また、この他にもさまざまなジャンルやテーマの作品がたくさんありますので、ぜひ自分の好みや関心のある作品を見つけてみてください。読書は私たちの心を豊かにする素晴らしい手段のひとつです。今回ご紹介した作品たちが、あなたの心に寄り添い、新たな冒険を導いてくれますように。
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