脳トレーニング自己啓発本を人気ランキング形式でご紹介
「脳を活性化させる!おすすめ脳トレーニング自己啓発本20選」と題した今回の記事では、脳の活性化や自己啓発を目指す方々にぴったりの本を紹介します。あなたの脳を鍛えてみたい方や日常生活での成長を求める方におすすめの名作をピックアップしました。例えば、「チコちゃんの激ムズまちがいさがし」や「脳がみるみる若返るかんたん、素敵手ぬいの小物」など、興味深い作品が登場します。さあ、本を手に取って、脳をより活性化させる自己啓発の旅に出かけましょう。
『大人の脳トレ! チコちゃんの激ムズまちがいさがし』
チコちゃんの「大人の脳トレ!」シリーズ第2弾は「まちがいさがし」。
昨年、子ども向け本としてヒットした『チコちゃんのまちがいさがし』ですが、
実際には中高年の購入者も多く、その声にお応えして、
今回大人向けの「激ムズ」バージョンとして帰ってきました。
しかも問題数が約3倍入って、値段もお手頃に!
パズル好きな若者から認知症予防を意識する世代まで、
ボーっとしがちな脳を鍛え直す一冊です。
| 作者 | NHK「チコちゃんに叱られる!」制作班 |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2020年10月22日 |
『脳がみるみる若返る かんたん、素敵 手ぬいの小物』
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NHK「すてきにハンドメイド」でもおなじみ、人気の手芸家高橋恵美子先生。
いつまでも若々しく、40年以上にわたり活躍を続けるその秘訣は、手ぬい!!
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テレビでおなじみの脳科学者篠原菊紀先生が、手ぬいが脳に与える影響を解説。
手ぬいによる作品作りは前頭前野を刺激して、認知機能をアップします。また、作った作品を使うことで、意欲を引き出す線条体が活性化。手ぬいにはうれしい効果がたくさんあるのです。
そこで本書は、高橋恵美子先生がこれまでにデザインし、暮らしのなかで愛用している小物作品を集めて紹介。かんたんでありながら工夫がいっぱい、素敵に作れて暮らしで使える、脳を活性化する37作品です。オールカラー、大きな写真と大きな文字で作りやすさにもこだわりました。
《もくじ》
・「ワクワク」も、「リラックス」もーー。
手ぬいの小物作りは楽しさがいっぱいです
・脳が喜ぶ! 「手ぬい」のススメ
・手ぬいで脳がイキイキする 8つの理由
・「作品を使う」ことで、脳はさらに活性化されます
◎おしゃれ小物
◎生活小物
◎いやされ小物
◎袋物
○手ぬいの基本
○作品の作り方
〈コラム〉手ぬいと脳活性
| 作者 | 高橋恵美子/篠原菊紀 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2021年04月23日 |
『64(ロクヨン) 上』
二〇一二年のミステリー二冠! 究極の警察小説登場!
昭和64年に起きたD県警史上最悪の事件を巡り警務部と刑事部が全面戦争に突入。その狭間に落ちた広報官・三上は己の真を問われる。
| 作者 | 横山 秀夫 |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2015年02月06日 |
『大人なら知っておきたい モノの言い方サクッとノート』
ひょっとしたらモノの言い方ひとつで損をしているかもしれません。
例えば、企画書をもらう場合、いきなり「読んでおいてもらえますか?」とぶっきらぼうに言われるのと、「いまお時間よろしいでしょうか? じつは来期のフェアに関して新企画を考えてみたのですが、“ご一読”いただけますでしょうか?」と丁寧に言われるのでは、印象がかなり違うはずです。
このように、伝える内容もさることながら、実はその時の「印象」がその後の結果を大きく変えることがあります。
本書は、社内・社外でのコミュニケーション、接客、電話対応、会議、面接、近所付き合いなど、仕事や日常の様々なシーンで役立つ、大人として必須の言葉を集めたフレーズ集です。
それらフレーズとともに、実例と解説もサクサクとテンポ良く登場しますので、あっという間に好印象の言葉遣いが身につきます。
「お願い・要求」「感謝・労い・褒める」「叱る・注意・指摘」「断る・謝る」「意志伝達・共感」など、あらゆる頻出シーンで活用できる厳選フレーズばかりです。
〜デキる大人がよく使う“好印象になるキーフレーズ”の一部をご紹介〜
ご一読/ご一考/折り入って/ご容赦/ご教示/ご足労/ご査収/ご賢察/ご寛恕/申し上げるまでもない/お力添え/ご来臨/ご一報/ご厚意/結構なお話/早速/お骨折り/ご尽力/ご助力/ご愛顧/ご高承/ご勘案/ご高配/善処/配慮/賢明/陳謝/猛省/心得違い/面目ない/今回限り/失念/ご養生/ご笑納/遵守/ご心痛/ご同慶/微力ながら/……などなど。
これらのキーフレーズをおぼえるだけで、一気に好印象の大人になれます!
| 作者 | 櫻井 弘 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 永岡書店 |
| 発売日 | 2014年02月 |
『電話応対&敬語・話し方のビジネスマナー : イラスト・マンガでよくわかる』
| 作者 | 尾形,圭子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2020年03月 |
みなさま、今回は脳トレーニングの自己啓発本や警察小説、言葉遣いの本など、様々なジャンルのオススメ書籍を紹介しました。脳の活性化や知識の向上に興味がある方には「チコちゃんの激ムズまちがいさがし」や「脳がみるみる若返るかんたん、素敵手ぬいの小物」がおすすめです。一方、スリリングなストーリーにドキドキしたい方には警察小説がぴったり。名作が12選揃っているので、ぜひチェックしてみてください。さらに、社会人としての言葉遣いの向上に興味がある方には、社会人におすすめの言葉遣いの本も紹介しました。これらの本は、各ジャンルで優れた作品ばかりであるため、読んでいっぱい刺激を受けてください。さあ、自己啓発からスリリングなストーリー、さらには社会人としてのスキルアップまで、さまざまな魅力が詰まった書籍たちを是非手に取ってみてください。きっと、新たな世界が広がることでしょう。
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