【脳を味方につければ、人生は変えられる！】

「良くないことだとわかっているのに、

人の悪口やグチばかり言ってしまう」

「ダイエットしたいのに、つい食べすぎてしまう」

「節約するはずが、衝動買いがやめられない」

…などなど、

脳は「わかっちゃいるけど、やめられない」行動を

私たちに命令します。

しかし、脳のクセを理解すれば

「なぜ、そんな行動をしてしまうのか？」が明らかになり、

困った行動を抑える方法が見えてきます。

本書では、脳科学者・中野信子氏が、

人間関係、恋愛、ダイエット、仕事のパフォーマンス向上など、

身近なテーマについて、

脳のしくみから悩みを解消するヒントをお伝えします。

わかりやすい漫画形式なので、

ストーリーに沿って楽しく読み進めることができます。

脳の使い方を変え、

脳を味方につけることで、

もっとラクに、うまく生きる方法が見つけられる1冊です。

※本書は、2014年4月に弊社より刊行された『コミックエッセイ 脳はなんで気持ちいいことをやめられないの？』を改題し、加筆・修正したものです。

〇第1章　脳を制する者は恋愛を制す

…浮気は脳のせい！？

…恋愛のすれ違いは脳の違いが原因

…「イケメンなのにモテない」の謎を解く　　など

〇第2章　欲求は脳に支配されている

…脳をだませば食欲は止まる

…人に聞けない「性欲」のこと

…「依存症」はどこまでも大きくなる　　など

〇第3章　その「悩み」、「脳」で解決！

…他人への悪口＝自分への悪口！？

…挫折しない！脳で賢くダイエット

…一石二鳥！片付けは脳トレにも効果あり　　など

〇第4章　脳を使って成果を上げる

…嫌な上司・部下とうまくやる方法

…短所を長所に変換するコツ

…脳は死ぬまで成長する　　など

〇第5章　脳から美しく、脳から幸せに

…脳を使えば心も体も若返る

…エイジングストレス度チェック

…スキンシップはいいことだらけ！　　など

世界で通用する「頭のいい人」とは、ただの秀才ではありません。

彼らがやっているのは、

「空気は読まない」

「自分に適度なストレスを与える」

「嫌いな仕事は他人に振る」

「集中力を身につけない」など、ちょっとしたコツやテクニック。

それらは実は、脳科学的にも理に適っていることばかりなのです。

本書では、東大、フランス国立研究所、MENSAなどで世界のさまざまな「頭のいい人」を見てきた脳科学者の著者が、「世界で通用する、本当に賢い人達」が実践している、脳を活用してパフォーマンスを最大限発揮する31の方法をわかりやすくお伝えします。

少し意識を変えるだけで、誰にでも今日からできる＆仕事や勉強に使えるコツが満載です！

※本書は、2012年8月に弊社より刊行された『世界で活躍する脳科学者が教える！世界で通用する人がいつもやっていること』を改題し、一部加筆・修正したものです。

〇第1章　世界の「頭のいい人」はどんな人か？

…空気は読まない

…決まった儀式を行う

…嫌いな仕事は他人に振る　など

〇第2章　世界の「頭のいい人」が心がけていること

…敵を味方に変えていく

…適度なストレスを与える

…本から何でも吸収する　など

〇第3章　世界の「頭のいい人」のスケジュールの立て方

…やらないことリストを作る

…自己診断書を作る　など

〇第4章　世界の「頭のいい人」の自己分析と自己改良

…流れ星に願いごとが必ずできる

…飽きっぽいことを知っている

…強気のふりをする　など

〇第5章　世界の「頭のいい人」に近づくために

…集中力を身につけない

…脳内に検索タグをつける

…感情をふるわせて覚える　など

職場、取引先、身内、ママ友、ご近所…

イヤなことをされる、困っている、本当は言い返したい。

だけど、この関係性は壊せない

つい「この場さえ我慢すれば」と思ってしまう自分を救う知的戦略

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「本音は正義」「嘘をつかないことが、無条件にかっこいいことである」

という話が、最近、いろいろなところから聞こえてきます。

しかし、本当にそうでしょうか？

その場限りの、二度と会わない相手ならばいいかもしれませんが、

壊してしまったらあまりにも失うものが大きい関係性に対しては、

「別の戦略」を考えてもいいように思います。

イヤだ、不快だという自分の気持ちを無視したり、

心を殺してなかったことにするのではなく、

返す言葉に、「エレガントな毒」として含ませる。

言いたいことを言うけれども、

相手を直接傷つけたり、関係性を破壊してしまったりしない。

そんな「大人の教養」と「古都・京都が育んだ人間関係のエッセンス」を、

一緒に学んでみませんか。

世界一幸せな国フィンランドからの素敵なモノ・コト

・時代を超えるマスターピース、大集合！

・デザイナーごとに記事構成、わかりやすい

・SCOPE平井千里馬、週末北欧部chikaなどコラム充実

フィンランド好き、北欧好き、デザインに興味がある方などにおすすめの一冊です。

アルヴァ・アアルトやカイ・フランクといった

巨匠たちのマスターピースを心ゆくまでご覧いただけます。

今年90周年を迎える「スツール 60」は極初期のものから近年まで、

眼福の名作たちを5見開きにわたって楽しめます。

また、デザイナーごとに記事構成しているので、初心者の方にもわかりやすいのが特徴です。

デザイナーそれぞれのプロフィールを読めば、

“デザインが生まれた背景”フィンランドのライフスタイルを知ることができます。

二世紀末、宦官が専横を極め崩壊寸前の漢王朝。黄巾賊が暴徒と化す乱世を正さんと、劉備 、関羽 、張飛 の三豪傑が立ち上がる。桃園に宴し義兄弟の契りを結び黄巾討伐するも、天下の支配権を巡り権力闘争が次々勃発。暴君・董卓の盛衰、劉備の宿敵・曹操の台頭、強将・呂布との攻防ーー群雄割拠の戦国の世が幕を開ける！　中国歴史小説史上最大のベストセラー。NHK人形劇の原作となった立間祥介の名訳で、不朽の大河ロマンが蘇る。

主な登場人物

後漢末地図

第一回　桃園に宴して　豪傑三　義を結び

　　　　黄巾を斬って　英雄　始めて功を立つ

第二回　張翼徳　怒って督郵を鞭うち

　　　　何国舅　謀って宦官を誅す

第三回　温明殿に議して　董卓　丁原を叱し

　　　　金珠を贈って　李粛　呂布を説く

第四回　漢帝を廃して　陳留　位に即き

　　　　董賊を謀らんとして　孟徳　刀を献ず

第五回　矯の詔発せられて　諸鎮　曹公に応じ

　　　　関兵を破って　三英　呂布と戦う

第六回　金闕を焚いて　董卓　兇を行ない

　　　　玉璽を匿して　孫堅　約に背く

第七回　袁紹　磐河に公孫と戦い

　　　　孫堅　江を越えて劉表を撃つ

第八回　王司徒　巧みに連環の計を使い

　　　　董太師　大いに鳳儀亭を鬧がす

第九回　暴兇を除いて　呂布　司徒を助け

　　　　長安を犯して　李催　賈クに聴く

第十回　王室に勤めんとして　馬騰　義兵を挙げ

　　　　父の讐を報ぜんとして　曹操　師を興す

第十一回　劉皇叔　北海に孔融を救い

　　　　　呂温侯　濮陽に曹操を破る

第十二回　陶恭祖　三たび徐州を譲り

　　　　　曹孟徳　大いに呂布と戦う

　ほか　全三十回

解説

略年表1