新店情報はもちろん、 テイクアウトグルメ 、おすすめ コンドミニアム 、愛されコスメ＆雑貨など、グアムのすべてを網羅してお届け。

※今回の2026〜2027年版には以下の内容が収録されています。

●巻頭特集

・What's New in Guam

・グアムでしたい10のこと

・3泊4日モデルプラン

・フォトジェニックなグアムを探せ！

・旅行前に入手したい神アプリ

●オプショナルツアー＆アクティビティ

・オプショナルツアー一覧

・ビーチでの注意

・グアムビーチマップ

・海の生物ミニ図鑑

・3大ウォーターパーク

・空の遊び

・ ネイチャーツアー

・グアムの植物＆フルーツ図鑑

・グアムの ゴルフ コース

・歴史に触れる

・文化に触れる

・夜の遊び　etc .

●エリアガイド

・グアム中央部（ タモン ／ タムニング ／ ハガニア ）

・グアム南西部（ アサン ／ ピティ ／ アガット ／ ウマタック ／ メリッツォ ）

・グアム東海岸（ イナラハン ／ タロフォフォ ／ マンギラオ ）

・グアム北部（ デデド ／ ジーゴ ）

●ショッピング

・アロハ＆リゾート ドレスで南国気分♪

・グアムの愛されコスメ&雑貨集めました

・編集部厳選！ グアムのグルメみやげベスト

・コンビニ＆スーパーのマストバイアイテム etc .

●レストラン

・ チャロモフード って何？

・とっておきの B級グルメ

・グアムの1日はここからはじめよう！すてきモーニングができるカフェ

・景色も一緒にいただきます！シービューレストランで絶景ごはん

・レストランリスト（グループでわいわい、ファミリー向け、絶景ビュー、各国グルメ、グアムならでは、カフェでひと息、ごほうびディナー、ちょっと夜更かし）　etc .

●ホテル＆コンドミニアム

・上手なホテルライフの過ごし方

・ラグジュアリーリゾート

・主要なホテル

・コンドミニアム　etc .

●旅の準備と技術

・旅のプランニング

・出発前の準備

・空港への生き方

・出国と入国

・空港と島内の交通情報

・旅の知識

・グアム生活情報＆旅の便利帳

・最新情報の見つけ方

・旅の安全対策と緊急時の連絡先　etc .

予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。

◎書く行為は今日1日を変える最短ルートだ

一般的に「メモ」というと、何かを忘れないための備忘録として書き残す行為をイメージされるものです。

ましてや、メモが「自分を動かす」「自分を変える」ことに効果があると考えている人は、そう多くないはずです。

しかし、意図的にメモをする行為や、それを習慣にすることは、自分自身を驚くほど変えてしまう威力を持っています。

◎今日1日をいかに送るかは、何を考え、何をメモしているかによって決まる

私たち人間にしかできないこと、それは考えることやアイディア出しをすること、つまり「思考」をともなう行為です。

その「思考力」を高めるのに役立つのが「メモを書く習慣」です。

自分が保有している知識を世の中にある情報と関連づけながら、今どのようなことが起こっているか、これからどのようなことが起こりそうかを考察する。

または、自らの考えで課題を見つけ、その解決プロセスを考案し、新しい価値を生み出す。

そうした知的生産活動を高めるためのメモ術を本書では紹介します。

◎メモで「人生をデザイン」する

「書く習慣」から受けられる恩恵は、「考える力」だけではなく「人生をデザインする」という点にまで及びます。

自分の価値基準を見つめ直し、長期的な視点によって自分が望む人生の在り方（ビジョン）を描くためには、ただ頭のなかで考え事を巡らすだけでは不十分でしょう。

考えをビジョンに落とし込み、プランに集約して実行力を高める強力な相棒となるのが、この「メモする行為」なのです。

本書では、一般的に「メモ」や「ノート」という言葉から連想される仕事の効率を高めるための方法や、備忘録としての活用法ではなく、「自分を動かし、自分を変える」ための方法論について解説をしていきます。

■著者紹介

一般社団法人 日本手帳マネージメント協会　代表理事

株式会社ラグランジュポイント 代表取締役社長

手帳を活用した目標達成メソッドで、自己実現のためのコーチングを手掛けるライフコーチ。

「手帳で人生をデザインする」を標語として掲げ、キャリア形成・独立起業・習慣化・自己改革など、手帳によって人生を設計してきた約20年にわたる自らの経験をベースに、その方法論をコーチングやセミナー等を通じて発信している。

「人生をデザインする」ための知識と刺激を得られる学習コミュニティ『My手帳倶楽部』を主宰。

また、法人向けのWebコンサルティング会社も経営。自らもコンサルタントとして活動し、商工会議所など全国各地の各種団体で、年間100回以上の登壇数を誇る人気セミナー講師でもある。

著書に『手帳で夢をかなえる全技術』『夢をかなえるライフデザイン手帳』（以上、明日香出版社）などがある。

福岡・北九州の小さなお寺の和尚さんが、ふだん檀家さんに聞かせている法話をまとめた一冊が、

「感動した」「人の絆の大切さを知った」「すべての学校図書館に置くべき」と、

地元を中心に静かなベストセラーに。

そんな素敵な本『重いけど生きられる』の著者・山本英照師、待望の続刊です。

人と人との不思議な絆で、私たちは生かされている。

どうしたら幸せになれるのか。正しく生きるとはどういうことか。

道に迷ったら、英照さんの言葉に耳を傾けてみませんか。

いつものあたたかい北九州弁で、すべての人の心を説きほぐしてくれますよ。

地球一周分を歩く千日回峰行を二度成し遂げ、二〇一三年九月に八七歳で逝去ー「現代の生き仏」「稀代の行者」と称された酒井雄哉・大阿闍梨が最後に語り尽くす「生老病死」の真の意味。