「古くから伝わる形」にこだわらず、「新たな創意工夫」も加え、100年、200年先の人たちにも伝えて

いきたい作品を厳選し、作品に込められ伝えられた意味や歴史についても解説！

京都祇園、九歳のさゆりが泣いている。全米２００万部を超える大ベストセラー！スピルバーグ映画化！ここで辛抱せなあかん。世の中いうのんは、それしかあらへんえ。

どんな男に抱かれても、心が疼いたことはない。誰かに惚れる弱さなど、とっくに捨てた筈だった。あの日、あんたに逢うまではー初めて愛した男の前で客に抱かれる朝霧、思い人を胸に初見世の夜を過ごす茜、弟へ禁忌の恋心を秘める霧里、美貌を持てあまし姉女郎に欲情する緑…儚く残酷な宿命の中で、自分の道に花咲かせ散っていった遊女たち。江戸末期の新吉原を舞台に綴られる、官能純愛絵巻。Ｒ-１８文学賞受賞作。

心やさしく、繊細で、まじめな人ほど

傷つきやすい心を守る必要がある。

大声でごねる「自分勝手な人」

人を思いどおりに利用する「傲慢な人」

無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」……

彼ら／彼女らにどう反撃すればいいのか？

まずは自己肯定感を高め、

一歩踏みだす自信をもつことだ。

「いい人」のふりをして、

ゆずる必要のないことまで

ゆずってはいけない。

自分の本当の気持ちにフタをして、

「くさしさ」を溜めてはいけない。

◎「（相手に）こうしてほしい」より「（自分は）こうしたい」

◎甘えの欲求が残っていると、傷つきやすくなる

◎「くやしい思い」をしたら、まず自分の内面を見つめる

◎もっと自分を出しても、嫌われない

◎人生は「自分自身になる旅」

本書は、三笠書房から刊行した『「くやしさ」の心理』を加筆・改筆、改題したものです。

どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう？自分の心を理解し、うまく付き合うための２０の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、５３の豊富なエクササイズが１冊に。