縄文土器が派手なのはなぜ？　古墳はなぜあんなにデカいのか？　言葉ではなく「モノ」からわかる真実とは？　新たな知と結びついたこれからの考古学の入門書。

考古学は，人類史の再構成を究極の目的とする歴史科学である．しかし．その歴史の再構成に用いる資料や方法は，文献史学とは異なる．本書は，考古学の発達史と今日の学問的広がり，考古学資料の特性と方法論，調査方法などを平明に叙述した．

震災や返還問題など，社会との関わりの中で近年注目されたトピックや最新の研究動向を加筆し，コラムや図版・写真も一部刷新。考古学の学び方・考え方から，最新の方法論，現在議論されている諸問題まで，「現代」とのつながりを意識して学べるテキスト。

第1部　考古学の考え方と方法

　第1章　考古学とはどんな学問か

　第2章　モノをよむ

　第3章　時間をよむ

　第4章　空間をよむ

　第5章　社会をよむ

　第6章　考古学と現代社会

第2部　考古学からみた日本列島の人類史

　第7章　旧石器文化

　第8章　縄文文化

　第9章　弥生・古墳文化

　第10章　古代から中世前半の考古学

　第11章　中世後半から近現代の考古学

　第12章　列島北東部の考古学

　第13章　南西諸島の考古学

※第1部では，考古学の学び方・考え方から，現代にまでわたって存在する考古学の諸問題まで，世界の考古学を視野に入れた考古学の基礎を。第2部では日本列島の人類史を解説する。

人前で話すのが苦手な公務員に向けて、さまざまな場面での話し方を解説！

説明・スピーチをする際の基本的なポイントに加え、朝礼から会議・会合、レク、住民説明会、昇任面接、記者会見、議会答弁、研修講師まで、場面別に話し方のコツを伝授。さらに、特にあがり症の公務員に向けて、緊張してしまう要因とその克服法を丁寧に伝える。

部署・役職を問わず、公務員に欠かせない「人前力」が身につく1冊！

はじめに

第1章　今、公務員に求められる「人前力」

1　今こそ求められる、公務員の「人前力」

2　住民の前で、上司の前で、緊張するのは当然です

3　意外と多い！　公務員が直面する人前シチュエーション

第2章　これだけは押さえよう！　基本的なスピーチの技術

1　序論・本論・結論でつくる1分300字の3分スピーチ

2　丸暗記はNG！　一字一句間違えずに話す必要はない

3　当日緊張しないための練習法

4　人前での立ち居振る舞い

5　服装、姿勢、表情、視線のポイント

6　人の視線に慣れる方法

7　手の震えが止まる正しいマイクの使い方

8　表現力が高まる3つのジェスチャー

9　これをすればとっさの一言が言えるようになる

第3章　シチュエーション別！　人前でうまく話すコツ

1　朝礼　--借り物の話は不要、テーマはあなたの中にある

2　会議・会合　--「会話をつなぐのがうまい人」になる話法

3　首長・幹部へのレク　--忙しい相手には「PREP法」が基本

4　住民説明会　--アウェイをホームにする手法

5　記者会見・マスコミ対応　--成否を分ける伝え方

6　議会・委員会答弁　--原稿の棒読みをなくせばうまくいく

7　昇任面接　--緊張しているからって、落とされることはない

8　研修・セミナー・講演会　--いかに「参加」してもらうかを考える

9　電話応対　--声の表情を意識して苦手を克服

10　窓口での接遇　--住民に寄り添う接遇の作法

11　苦情・クレーム対応　--アイスブレイクで警戒心を解く

第4章　正しく知っておこう！　緊張の原因とメカニズム

1　日本人の○％があがり症

2　あなたのあがり度チェックリスト

3　あなたのあがり度タイプ別診断

4　あがり症の代表的な症状

5　あがり症に陥るきっかけと原因

6　一度染みついた苦手意識は克服が難しいのはなぜか

7　あがり症に効果がある薬や治療法

8　行動習慣を変えて負のスパイラルから抜け出すには

第5章　身体から緊張をほぐす！　フィジカルトレーニング

1　なぜ緊張すると声や手足が震え、汗が出るのか

2　緊張しにくい体とは

3　手足の震えがたった5分で治るストレッチ

4　心臓のドキドキや声の上ずりを防止する呼吸トレーニング

5　100人の前でも堂々と話せるようになる発声トレーニング

6　人の目が怖いときは、こうすれば落ち着く

7　緊張に効く食べ物、飲み物であがりにくい身体をつくる

直前対策チェックリスト

おわりに