人生がもっと楽に面白くなる！生き方のすべてのヒントがここにある！！

９２歳になる著者が様々な国で出逢った富める人、貧しい人、幸せな人、不幸な人…。それらの出会いが人生に与えてくれたものとは？１１１か国を巡って悟った「勝ち負けのない人生」。あなたの価値観を問い直す、背筋が伸びる名エッセイ集。

晩年とは何歳からなのか？執筆当時７０歳半ばだった著者は、晩年の生き方を考え始める。輝かしい晩年のために必要なのは、自立して生きること、積極的に老後を生きること、分相応に暮らすこと、孤独と上手に付き合うこと。豊富な経験に裏打ちされた言葉から、晩年を自分にとって輝くものにするための人生の過ごし方が見えてきます。カプリ島で出会ったスパイの話、サハラ砂漠横断など、豊富なエピソードを交えながら、美しい生き方を考えるエッセイ集。

老人は皆、罅の入った茶碗のようなもの。だから洗いすぎないほうがいい。時間が早く経つと感じるのは幸福な証拠。過剰より少し不足のほうがいい。背伸びをしても日常生活は続かない。少し余力を残すくらいのほうがいい。背伸びするより、バカにされることのほうが気楽である。人生の予想など当てにならず、与えられた状況を生きるほかない…人に会えない、頼れない…そんな時代こそ、ひとりの時を愉しむ余裕を持ちたい。孤独の芯には“ぬくもり”がある。耐えて咲く花ほど美しい。その開花のための１３７の教え。